• 100 г подорожника (до цветения) и 100 г укропа (до цветения) мелко порубите, перемешайте. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 1,5 часа. Принимайте по 1 ст. ложке через час в течение 4 недель.

Очистка лимфы

Лимфа — жидкость, которая очищает и обновляет организм. Вам потребуется 4 кг апельсинов (при аллергии исключить), 4 кг грейпфрутов и 1 кг лимонов.

Очистите от кожуры, выжмите сок. Получится 900 мл смеси соков. Добавьте столько же дистиллированной воды (можно чистую кипяченую воду на сутки помещать в морозильник, потом оттаять). Накануне поставьте очистительную клизму (от 500 до 800 мл), повторите эту процедуру с утра. Не перегружайте себя накануне едой. За день до процедуры выпейте с утра 0,5 бутылки кефира. Ешьте рисовую или гречневую

кашу на воде, заправленную подсолнечным маслом. После клизмы пейте смесь воды и соков. Ничего не ешьте. Пейте смесь 2,5–3 дня, добавляя кипяченую воду. Каждый вечер ставьте клизму.

За 3 дня лимфосистема полностью очистится.

4-й день — выход из полуголода. Соблюдайте осторожность. Вымочите и сварите картофель, капусту. Ешьте кашу на воде (кроме пшенной, кукурузной и манной). Идеальный способ — ешьте понемногу кефир с хлебом.

Поставьте клизму.

Пейте разбавленный яблочный сок без мякоти (виноградный — нельзя). Во 2-й половине дня ешьте отварной картофель или кашу.

5-й день — щадящая диета: кефир, белый хлеб, каша с растительным маслом (животные жиры исключите).

6-й день — ешьте мало.

Нельзя есть окрашенные овощи (например, свеклу). Такую очистку проводите раз в 3 месяца, потом раз в полгода и затем раз в год. Наилучший эффект достигается весной. Особенно полезно провести перед эпидемией гриппа.

Для клизмы используйте только теплую кипяченую воду. При неполадках с кишечником добавьте заварку чая, анус смажьте вазелином. Не курите. Нельзя париться. Если на 2-й день почувствуете слабость — полежите.

Метеозависимость

По данным израильских ученых, от 30 до 90% населения имеют повышенную чувствительность к изменениям погоды.

По мере загрязнения атмосферы число таких людей увеличивается.

«Для подавляющего большинства людей магнитная буря — это стрессовая ситуация,— считает профессор Московской медицинской академии С. Рапопорт. — Доказано, что магнитная буря подавляет выработку гормона, отвечающего за адаптацию. Большие бури могут приводить к сбою в биоритмах, что сказывается на самочувствии. Кора надпочечников в период магнитной бури работает как в условиях стресса. Например, выделяется намного больше “гормона стресса”».