Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Однако с возрастом кожа действительно теряет упругость, периферическое лимфо– и кровообращение ухудшается, меняется гормональный профиль и усиливается, развивается целлюлит.

Скорость развития целлюлита с возрастом у всех разная и в большой степени определяется наследственностью. У одних целлюлит слабо выражен до старости, у других он заметен уже в 20 лет, у третьих резко проявляется после первых родов, у четвертых кожа становится бугристой после 40 лет, у пятых эта проблема возникает только при вступлении в период менопаузы.

Малоактивный образ жизни

Малоактивный и сидячий образ жизни могут неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на венозной и лимфатической системе. Вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для помощи в перемещении венозной крови и лимфы. Без движения застойная венозная кровь и лимфатическая жидкость теряют давление и уменьшают ток.

Малоподвижный образ жизни может привести к избыточным жировым отложениям во втором и третьем жировых слоях, что также благоприятно для развития целлюлита.

Курение и развитие целлюлита

Каждый знает, что курение опасно для здоровья, но далеко не каждому известно, что сигареты могут способствовать развитию целлюлита. Дым сигареты содержит свободные радикалы или сильно заряженные молекулы кислорода, которые разрушительно действуют на кровеносные и лимфатические сосуды.

Кроме того, никотин, воздействуя на мелкие кровеносные сосуды, сжимает их, тем самым ухудшая микроциркуляцию крови.

Учет и контроль

Подытоживая все сказанное выше, следует отметить, что проблема целлюлита – это болезнь организма в целом. Теперь, когда вы знаете, какие стадии в своем развитии она проходит, вы должны созреть для понимания, что ситуацию можно и нужно брать под контроль.

Целлюлит во многом является следствием серии ошибок, которые мы совершаем в жизни, поэтому, чтобы победить его, нам следует резко изменить не только отношение к жизни, но и саму жизнь. Необходимо вернуть порядок в систему, которая дала сбой в результате ряда допущенных злоупотреблений.

В последующих главах мы попытаемся разобраться в путях и методах борьбы с целлюлитом и создать для организма мощную защиту, чтобы эта болезнь не вернулась обратно.

И мужчины тоже…

Несмотря на то что целлюлит считается проблемой представительниц слабого пола, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все они в зрелом возрасте борются с этой проблемой сами по себе, даже не давая себе в этом отчета. Возможно, просто потому, что в мужском организме целлюлит не локализуется в тех же областях, что и в женском, и не принимает такие формы, как у женщин.