|
Процедура рисовой диеты (рисотерапии) включает в себя четыре дня подготовки и сорок дней употребления в пищу особой рисовой каши. В первый день подготовки необходимо засыпать рис в первую баночку. Процедура засыпки риса включает в себя следующее: нужно взять одну-две столовые ложки сухого риса, тщательно промыть его, воду слить. Промытый рис положить в баночку из-под майонеза, доверху залить сырой отстоянной водой. Рис в баночке оставить размачиваться на сутки. (Если рис начинает сильно закисать, то можно менять воду в баночке не один, а два раза в сутки). Во второй день подготовки следует сменить воду в первой баночке, засыпать рис во вторую баночку и поставить эти две баночки так, чтобы образовалась очередь: в начале очереди - первая баночка, в конце очереди - вторая баночка. Процедуру смены воды следует производить так. Воду из баночки слить, рис промыть, смывая образовавшуюся слизь, снова залить рис сырой отстоянной водой. Оставить рис в баночке размачиваться на сутки. На третий день подготовки - сменить воду в первой и второй баночках, засыпать рис в третью баночку, поставить третью баночку в конец очереди. На четвертый, последний день подготовки - сменить воду в 1-ой, 2-ой и 3-ей баночках. Засыпать рис в четвертую баночку и поставить ее в конец очереди. На следующий, 5-й день рис в первой баночке становится готовым к употреблению. Из риса в этой баночке необходимо сварить особую рисовую кашу. Для этого слить воду из баночки и промыть образовавшуюся рисовую массу. Из вынутой рисовой массы сварить рисовую кашу на воде без соли и сахара. Для этого выложить рисовую массу в кастрюлю, залить водой и варить (кипятить) одну-две минуты. Кашу съесть утром натощак без соли и масла. За полчаса до этого выпить стакан сырой отстоянной воды. Освободившуюся баночку промыть и засыпать новой порцией риса. Эту баночку поставить в конец очереди - при этом первая баночка помещается сразу после четвертой и становится последней. После приема рисовой каши нельзя есть и пить в течение четырех часов. После этого времени допускается обычный режим питания. Питьевой режим составляет 2-2,5 литра воды в сутки. В ежедневное меню рекомендуется включать изюм, курагу, разнообразные свежие фрукты. Питания одним лишь рисом следует избегать, поскольку при этом могут возникнуть нарушения углеводного обмена (болезнь "бери-бери"). Таким образом принимать кашу в течение сорока дней. Вообще, а в этот период особенно, избегать приема крепких алкогольных напитков, а также жареного, кислого, острого и соленого. Возможно употребление сухих столовых вин (разбавленных), которые богаты разнообразными микроэлементами. При приеме вин 1 часть вина разбавляется 3 частями воды. — 100 —
|