|
У нас в группе три полные женщины с гипертонией. Одну я недавно отправил с тренировки – появились боли в сердце, редко ходит на занятия. Вчера ее не было. Запольская? Ее тоже как будто не было. Во всяком случае, я ее не видел. Возился с новичками. Н.И. Тумарева? Была, бежала, сам видел! Позвонить, проверить! Нет, не могу, нет сил. Нужно позвонить ее подруге К.И. Запольской, которой не было. Уж она‑то должна знать… Не могу набрать номер. Страшно, но позвонить надо. – Попросите Клавдию Ивановну. – Кто говорит? – Это из группы здоровья. – Клавдия Ивановна в больнице… Инфаркт… В глазах темно, опять круги, как когда‑то… Противная, мелкая дрожь… Господи, ее же не было! Я ее не видел! Но она, оказывается, была. Прошла 4 х 800 м. На противоположной стороне, где ее не видно, бежала. Какой был пульс, никто не помнит. По дороге домой ей стало плохо, у прохожего просила валидол. Инфаркт бывает и у любителя медленного бега, теперь я это знаю… Клавдия Ивановна, всегда веселая, жизнерадостная, с шуткой, прибауткой. Как это могло случиться? 54‑летняя Запольская пришла в группу одной из первых. Не скрывала, что четыре года– назад перенесла небольшое кровоизлияние в мозг. Принесла справку – врач разрешил занятия. Артериальное давление не очень высокое – то 160 на 100, а то и 140 на 90. Диагноз – гипертоническая болезнь II стадии. Не принимать в группу? Но у нас таких половина. Правда, без инсульта в анамнезе. – Клавдия Ивановна, вам можно только ходить. Бегать – никогда! Запомните крепко‑накрепко – не бегать! А лучше – заниматься самостоятельно, чтобы не было соблазна. Ходить пять раз в неделю по часу – вот и все, что вам нужно. – Мне нравится в группе, я не буду бегать, обещаю! Летом Клавдия Ивановна редко приходила на занятия. – Летом, – объясняла она, – день год бережет, как одержимая, работала на даче – клубничка, помидорчики, огурчики, картошка – все это нужно. В августе начала потихоньку бегать – короткие отрезки по 20–30 м, не больше. Она делала вид, что не бегает, а мы – что не замечаем этого. Так началась эта безобидная, казалось бы, игра в прятки, которая закончилась печально. – Все хорошо, – говорил я себе. – Клавдия Ивановна занимается второй год, гипертонических кризов давно не было, на электрокардиограмме ничего особенного, реакция на нагрузку, как говорят медики, адекватная. После тренировки артериальное давление снижается, пульс – 20–22 уд. за 10 с. Все нормально. — 12 —
|