Проверенные рецепты красоты и здоровья. Часть 2

Проверенные

рецепты красоты

и здоровья!

Часть 2 (5 000-10 000)

Эта электронная книга была сделанна на основе одноименного форума (ссылка) где были собранны проверенные рецепты, где собралась очень дружная компания девочек, с огромным зарядом энергии, и знаний, делающих себя и окружающий мир, красивее, здоровее и лучше. Неустанно проводящие эксперименты и красивеющие с каждым днем. Всем девочкам этого замечательного форума посвящается…

Лицо

Маски для лица

Полезности для лица, умывания, паровые ванночки о косметике и др.

Прыщики

Глазки

Брови, реснички

Губки Шея

Зубки, десна

Про глину

Тело

Загар

Целлюлит

Ручки, ноготки, локти

Грудь

Ножки, пятки

Волосы

Хна

Эпиляция(удаление лишних волос)

Для мужчин

Зарядки, физические упражнения

Гимнастика для лица

Массаж

Массаж ложками

Чистка организма

Расторопша

Диеты(похудения)

Полезные продукты

Нервы

От простуд

Месячные

От головной боли

Другие заболевания

Бородавки, папилломы

Дизбактериоз

Печень

Укрепление организма

Вкусные и полезные рецепты: Кулинария!

Ароматерапия

Масла собственного приготовления

Баня

Позитивные лозунги для поднятия настроения

Умные советы, интересная информация, полезные ссылки

Pаннеe развитиe

ЦВЕТЫ

Стволамин

Состав косметики

Мыловаренье

multani mitti

Заговоры

АКЦИЯ "ИТОГИ"!

Программы красоты

Тренинг

Лицо:

Маски для лица:

Татьяна

Парижская маска Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15—20 мин (при жирнрй коже — до 30 мин), затем смыть холодной водой. Эта косметическая маска универсального действия, пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать раз в неделю.

Шведская маска хорошо очищает поры кожи, способствует равномерному приливу крови, оказывает питательное действие. 3 чайные ложки свежего жирного творога растирают с 1 чайной ложкой жидкого цветочного меда. Массу тщательно взбивают венчиком или миксером до состояния пены и тонким слоем накладывают на 15-20 минут. Снимают маску тампон, смоченным в растворе чая или в отваре ромашки, шалфея и мяты или в холодном молоке.

Голливудская маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок. 2 столовые ложки кукурузной или овсяной муку ее смешивают с одним яичным белком. Массу взбивают до образования пены и наносят на очищенное лицо. Через 15—20 минут, когда маска слегка затвердеет, ее аккуратно смывают при помощи косметической салфетки. Лицо ополаскивают несколько раз: сначала теплой, а затем прохладной водой.