|
Делайте Добро! Я буду счастлива, если мои скромные познания, изложенные здесь, пригодятся вашим родным, близким и знакомым. Я знаю, что тепло, которым они ответят вам на вашу доброту, дойдет и до меня, даст мне новые силы трудиться для вас, дорогие мои. * * * Не уйти от российских берез, Не расстаться с лесными полянами. Разве есть, как у нас, мороз За морями и океанами? Только в трудностях очищается Наше с вами уставшее сердце, И бедою душа умывается, Уходя от собственной смерти. Наша жизнь полна тревогами, И казалось порой: беспросветна, Ведь такими, как мы, дорогами Не прошел никто на планете… Не смогу я страну покинуть, Где так много и долго страдала, Без нее все станет пустыней, Без нее меня бы не стало… Не маните меня океанами, Синим небом и вечным цветеньем, Мне уютно в невских туманах, Пусть в году лишь одно успенье! Видно, нас научили морозы Сберегать на душе тепло. Говорят, что за горькие слезы Будет скоро всем нам светло… 9 мая 1993 г. Глава XIIЧТО ПОСЕЕШЬ,ТО И ПОЖНЕШЬ…Здесь повествуется о хороших, вредных и опасных привычках, о вашем доме, в котором кое-что надо подправить, чтобы стал он вам более приятен и жилось в нем более комфортно; о многом, на что мы мало обращаем внимания, но что может принести немало пользы для души и тела… Все думала, как же начать нашу заключительную беседу, и решила, что очень подходят слова Поля Брэгга: «Болезнь — это преступление, не будьте преступниками». И еще, если позволите, его же утверждение, которое как нельзя лучше перекликается с лейтмотивом наших с вами разговоров: чтобы стать миллионером здоровья, наслаждаться бесконечным здоровьем — надо работать. Выходит, умная у нас есть российская поговорка: что посеешь, то и пожнешь… Помните, что я вам рассказывала о неряшливой и толстой мадам Лени, которая постоянно своим жирным боком нахально теснит нас к диванчику? Особенно она старается, когда у вас брюшко стало расти не по дням, а по часам. И так радуется, если до полного ожирения остается рукой подать, как говорится. Так что и в данной главе будем тоже работать. Присоединяются, естественно, те, кто хочет быть здоровым. Начнем с самого тяжелого, на мой взгляд. Научимся отгонять безобразную тетку, о которой только что упоминали. Никаких просьб, уговоров, примемся гнать ее в три шеи, как говорили на Руси. Утром, как только услышали звон будильника, пока вы расслаблены сном, строго-настрого скажите ей: вали отсюда, шагай-шагай, у меня дел невпроворот, а ты тут под ногами путаешься, противная! — 130 —
|