- Достаточно теплое, уютное и спокойное место с кроватью и. желательно, удобным стулом. В помещении должно быть много воздуха и света. Небольшая наружная площадка для прогулок, типа сада или балкона, также весьма желательна.
- Достаточное количество легкой и теплой одежды, в зависимо- сти от погоды. Будьте готовы к тому, что термостатика вашего тела станет иной, чем обычно.
- Сарсапарилья и чистая вода, по вашему вкусу.
- Лед, чтобы класть в рот и выплевывать, если вы любите про хладу.
- Плевательница, в которую лучше положить ломтики лимона, для свежести.
- Полотенца для обтирания лица.
- Телефон для строго ограниченных контактов с вашими По- мошником и Разъяснителем, для контрольных звонков на 4-й, 7-й и 21-й день (и в другие дни, по необходимости).
- Ароматические масла и курильницу — благовония из сандало- вого дерева и лаванды, зажигаемые по вашему желанию.
- Свечи для создания возвышенной атмосферы, когда вечереет.
- Все необходимое для принятия ванны, включая табуретку; если во время принятия душа вы почувствуете слабость.
• Обычно процесс не влияет на женские циклы, однако будьте готовы к подвижкам в «личном графике», более обильному истече- нию и др.
- Возможны некоторые необременительные виды хобби, к при меру, рисование, вязание, игра на музыкальных инструментах, одна ко важно, чтобы вы делали это для удовольствия, без принуждения,
Можно читать легкие произведения, повышающие ваше на строение. Не следует подразделять читаемое на категории «хороше- го» или «плохого» — просто занимайте свой низший ум на некото- рое время. К примеру, могу рекомендовать книгу «Туманы Авало На или иные непритязательные романы.
— 97 —
|