|
По доктору Уокеру Перед началом голодания вечером примите слабительное (лучше раствор английской или глауберовой соли). После этого каждые полчаса выпивайте по ? стакана апельсинового сока с небольшой примесью лимонного и в течение суток ничего не ешьте. Перед приемом слабительного сделайте клизму из 2 л теплой воды (можно с добавлением отвара ромашки). Затем следует 3-5-дневное голодание и вегетарианская диета в течение хотя бы двух недель. Русский метод (по доктору Ужегову) В 1994 г. в книге «Растения и здоровье» мной была предложена методика очищения организма от солей отваром из шишек деревьев хвойных пород и рисом. Вечером сделайте клизму из двух литров теплой кипяченой воды. На следующий день – полное голодание, пейте только дистиллированную или талую воду. Вечером в стакан с теплой кипяченой водой положите шишку средних размеров (еловую, сосновую, кедровую, пихтовую). Утром в этой же воде шишку прокипятите в течение 5 минут. Шишку после кипячения выбросите, долейте стакан до 200 мл кипяченой водой и выпейте половину. Другую половину оставьте на вечер. Возьмите порцию риса (70-100 г), хорошо промойте, залейте 500 мл воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и снимите с огня. Замените воду, снова хорошо промойте рис и опять поставьте на огонь, дайте воде закипеть, кипятите в течение минуты, отставьте. Снова замените воду, промойте рис, залейте 500 мл воды и поставьте на огонь. Так делать 4 раза. На 4-й раз рис доварите, слейте воду, добавьте по вкусу сливочного масла или меда. Не солите! Это – завтрак. После него до обеда ничего не ешьте и желательно не пить (при сильной жажде – дистиллированная или талая вода). В обед и ужин – питание обычное, но с резким ограничением соли. Все должно быть недосоленным. В питании желательно основной упор делать на вегетарианские блюда. Курс лечения – месяц (утром и вечером по 100 мл отвара шишек, на завтрак – четырежды отваренный рис). Обычно за месяц из организма уходит до 3 кг солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18-го дня лечения и будет продолжаться в течение 3–4 месяцев. Из организма выносится очень большое количество солей, соли уходят из позвоночника (остеохондроз), из суставов (полиартрит) из кровеносных сосудов (атеросклероз). Так как с прочими солями уходят и соли калия, очень нужные для работы сердца, на 16—18-й день могут начаться боли в области сердца. Чтобы избежать этого, с 15-го дня лечения надо начать пить мед. Пейте его по 1 чайной ложке 3–4 раза в день. Кроме того, в рацион вводят жареное пшено, курагу, жареный картофель, яблоки, лимоны (продукты, содержащие калий в большом количестве). — 95 —
|