Официальная и народная медицина

Появление кашля почти всегда указывает на поражение дыхательных путей. Если кашель сопровождается острым повышением температуры тела (т. е. в течение нескольких часов/дней), недомоганием, насморком, фарингитом, то вероятнее всего, что основная болезнь – один из видов ОРЗ (т. е. простуды). Кашель, который является практически единственным симптомом болезни, или кашель, присутствующий на протяжении долгого времени и не поддающийся лечению, всегда должен настораживать. При таком кашле нужно обратиться к врачу. А что нужно делать при простудном кашле?

Средства официальной медицины

Несильный кашель на фоне простуды – это вполне нормальное явление. В большинстве случаев он не требует никакого лечения и проходит самостоятельно одновременно с исчезновением болезни. В других случаях, например при бронхите, кашель может быть сильным и настойчивым, с выделением вязкой мокроты. В такой ситуации разжижение мокроты может быть необходимым и весьма эффективным. Как это сделать?

Первое: постарайтесь пить как можно больше жидкости – обильное питье восстанавливает водный баланс организма, нарушенный болезнью, и во многом способствует разжижению мокроты. При кашле, ангине, фарингите особенно полезно пить щелочные минеральные воды (например, боржоми), химический состав которых также способствует облегчению выделения мокроты и ускорению выздоровления. Рекомендуется обогатить питание легкой, но калорийной пищей, а также овощами и фруктами.

Второе: при простуде и кашле полезно провести курс ингаляций. Ингаляции показаны детям постарше и взрослым. Детям раннего возраста (до 3–4 лет) ингаляции лучше не проводить – это может вызвать у них приступ удушья. Для ингаляции возьмите по столовой ложке листьев мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, чабреца и залейте их кипятком в каком-либо объемном сосуде. В настой добавьте чайную ложку пищевой соды и несколько капель ментолового или эвкалиптового масла. Такую ингаляцию можно проводить несколько раз в день.

Третье: при упорном кашле с вязкой мокротой (скорее всего это трахеит или бронхит) рекомендуется принять лекарства для разжижения мокроты: отхаркивающие и муколитические средства. Многие из них выпускаются и в формах для взрослых, или могут применяться у взрослых в определенной дозировке. Рекомендуем обратить внимание на препараты растительного происхождения, а также на муколитики.

Муколитики принимают в случае, если мокрота есть, но она вязкая и потому выводится с трудом.

Отхаркивающие средства рекомендуется принимать, когда при кашле выводится малое количество мокроты (скудная мокрота) – они стимулируют секрецию мокроты железами бронхов, одновременно делая ее более жидкой, а также усиливают кашлевой рефлекс – это способствует очищению дыхательных путей при простуде или бронхите.