Официальная и народная медицина

Выпейте за час до сна настой (150–200 г) очищенных ягод шиповника.

Выпейте утром натощак два стакана теплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.

Перед сном выпейте стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.

Настойка лука репчатого. ? бутылки заполните порезанным репчатым луком и залейте доверху спиртом или водкой. Дайте настояться 14 дней. Принимайте по 10 капель перед обедом.

Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3–4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (по 1/ 2 стакана в теплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или сливы.

Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пейте по ? стакана 3 раза в день.

Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.

При спастических запорах пейте сок свежего картофеля по ? стакана 3 раза в день.

При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:

• Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.

• Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.

• Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2–3 раза в день. Еще лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.

Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и выпейте утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).

Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.

При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства.

Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвите небольшой кустик подорожника и кипятите его в 400 мл воды 6–8 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Отвар выпейте в течение дня. Курс лечения продолжайте 1 месяц. После проведенного курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).

Отвар листьев бузины черной. 20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте 2–3 раза в день после еды.

Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приема. Две столовые ложки корня залейте ? литра кипятка и поварите 30 минут на водяной бане. Процедите. Пейте по 200 мл на ночь.

Порошок ламинарии (морской капусты). Чтобы добиться слабительного эффекта, принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2–3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно в пожилом возрасте.