Большинство людей сейчас имеют больной ЖКТ, колит, нарушение режима естественной дефекации (опорожнение кишечника). Обычно мы проводим очищение кишечника с 5 до 7 утра. Время выбрано не случайно. Нормальная физиология человеческого организма обеспечивает каждому органу два раза в сутки максимальную подачу энергии. Это «биологические часы». Дня ТОК (толстый отдел кишечника) с 5 до 7 утра — время использования энергии «биологических часов» для естественной дефекации. Если начать процесс очищения больного с завалами кишечника по «биологическим часам», нормальная физиология и естественная дефекация ТОК восстановится. Очищение кишечника — не самоцель. Это подготовка к изгнанию глистов. Более 90 % паразитов живут в тонкой кишке. Надо вычистить кишечник так, чтобы изгоняемые черви-паразиты быстрее вышли из кишечника вон, не имели бы помех на своем пути до заднепроходного отверстия, продукты их распада не успели бы всосаться в слизистую кишечника или еще хуже — пропитать застоявшиеся в ТОК каловые массы. Промывание кишечника — это процедура № 1 и по порядку изучения, и по важности ее для здоровья. В шутку наши слушатели называют все, что связано с промыванием кишечника — и атрибуты, и нехитрый инвентарь, и саму процедуру — «клизматрон». Сначала надо подготовить и настроить «клизматрон». Главное в нем — кружка Эсмарха. Придумал ее доктор Эсмарх. Первое ее назначение — предмет гигиены для женщин как баллон для спринцевания, вагинального орошения. Она много раз меняла свои формы. Сейчас у нас применяется кружка, напоминающая резиновую грелку с открытым горлышком и длинной резиновой трубкой. Объем ее может быть разный. Лучше всего для взрослого человека — 2л. Детям можно купить кружку с объемом 1 л. Некоторые родители приучают своих детей старше 1 года к кружке Эсмарха, и ребенок быстро осваивает эту процедуру самостоятельно. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ 1. Помыться снаружи — «мелкие брызги». Быть чистым внутри — вот задача на всю жизнь. 2. Клизма — предмет личной гигиены. Она так же обязательна для кишечника, как зубная щетка для рта. Отправляясь на отдых, в командировку, за границу, помните, что первый предмет, который стоит положить в походный саквояж, — клизма. У каждого члена семьи должна быть своя клизма. Если клизмы одинакового цвета, сделайте на них цветные шуточные наклейки. 3. Используйте клизму без наконечника. Последний сильно уменьшает напор воды: теряется эффект брандспойта. Наконечник, кроме того, травмирует заднепроходное отверстие. — 136 —
|