Образ исцеляющий

В этом упражнении можно создавать не только общий образ здоровья, но и образ здорового органа или самого себя – пышущего здоровьем.

1. Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что мы собираем, концентрируем, весь позитив, который у нас есть, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем чувство здоровья в образ.

2.Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к здоровью» делаем глубокий вдох – выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3.Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие на уровне состояний и энергий.

4.Как только пойдет на убыль воздействие образа, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5-10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас).

5.Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении-оздоровлении?» Работаем до полного исчезновения образа

6.Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5-10 минут.

7.Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении-оздоровлении?» Работаем до полного исчезновения образа.

8.Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30-60 мин в медитации, можно заснуть.

Мастерская любви

Формула любви

- Хочешь большой и чистой любви?

- Конечно хочу, кто ж ее не хочет?

- Тогда приходи вечером на сеновал…

Это диалог из великолепной комедии «Формула любви»

И действительно кто ж не хочет большой и чистой любви. Только где она? А точнее, когда же она придет, сколько ее можно ждать? –Можешь возмутиться мой добрый друг.

Так я тебе скажу, что ждать любви это все равно, ждать с пока рак на горе свиснет. Человек ума вообще все время ждет и не только любви, но и все остальное. Он надеется, что здоровье, как-то само вдруг чудным образом его посетит. Он ждет, что богатство свалится ему на голову. Он ждет, что счастье где-то скоро к нему пожалует.

Человек души, напротив, никогда и ничего не ждет, ибо знает, что все нужно делать! Делать любовь, делать, счастье, делать богатство.

Дело в том, что ум создал величайшую иллюзию простоты и счастья, и любви, здоровья, красоты, богатства, гармонии. Все это каким то образом должно само находить нас. И человек ума говорит так: Давай просто жить, просто радоваться и быть счастливыми. Но это величайшая в мире иллюзия.