Практики древней Северной традиции. Книга 1-4

Страница: 1 ... 4041424344454647484950 ... 249

Приложите левую ладонь к правой стороне живота так, что­бы указательный палец был прижат к правому нижнему ребру, а угол между большим и указа­тельным пальцами соответствовал реберному за­круглению у солнечного сплетения. Пальцы плотно сжаты. Первая точка воздействия на поджелудочную железу находится под ос­нованием мизинца, т. е. на ширине ладони от гра­ницы ребер.(Рисунки 7; 8) Вторая точка воздействия - слева. Для ее определения прижмите указательный, и средний пальцы правой руки к левому подре­берью, а угол между указательным и большим пальцами должен соответствовать реберному закруглению слева. Тогда вторая точка будет соот­ветствовать суставу первой фаланги среднего пальца.

Воздействие на точки: приложите щепоти из подушечек пальцев обеих рук, к указанным точкам и зафиксируйте их. Приятное тепло от подушечек паль­цев разливается сначала по коже, а затем проникает внутрь брюш­ной полости и растекается в поджелудочной железе. Время воздейст­вия каждый определяет индивидуально, но не менее пят­надцати минут. В начале работы могут возникнуть легкие боли, но они скоро пройдут, железа прогреется и расслабится. Постепенно в животе появится ощущение покоя, комфорта. Активизируется перистальти­ка, что отзовется бурлением в животе — это хороший показатель.

Важным условием нормальной жизнедеятельности организма является устойчивая работа толстого кишечника. В организме он играет роль главного коллектора удаления шлаков, остатков переваренной пищи и свое­образной печки, согревающей почки и другие внутрен­ние органы. Если шлаки из толстого кишечника вовремя не удаляются, начинается внутренняя инток­сикация, организм отравляет сам себя.

Для активизации толстого кишечника есть прием, который, надо исполнять регу­лярно, систематически, курсами по десять дней, с недельным перерывом. Повторять действие до избавления от недуга.

Приложите ладони к зонам толстого кишеч­ника — по бокам живота, справа и слева. Ладони смотрят пальцами вниз. Установите энергополевой контакт между ладонями и телом, и начните двигать ими: правую ладонь опускайте вниз к тазу, а оттуда медленно поднимайте вверх к ребрам. Левую ладонь наоборот, поднимайте к ребрам, а потом медленно опускайте вниз — к тазу. Причем левая ладонь внизу живо­та отклоняется по горизонтали к пупку, повторяя ход сигмовидной кишки, а от пупка движется вниз.(Рисунок 9)

— 45 —
Страница: 1 ... 4041424344454647484950 ... 249