Здоровье для всех

Полнокровие является следствием излишеств в питании и питье, это — перенасыщение крови пищей и жидкостями. Чрезмерное потребление нестимулирующих напитков (даже воды и фруктовых соков) может временами вызывать высокое кровяное давление. Излишняя жидкость — одна из причин тучности человека, а тучность способствует повышению кро­вяного давления.

Высокое кровяное давление может означать как чрезмерное количество крови и лимфы, так и противоположное явление, поэтому высокое давление мож­но наблюдать и при анемии. Высокое кровяное давление может быть следствием влияния на организм табака, алкоголя, чая и кофе и прочих вредных при­вычек. Никто из тех, кто привержен многочислен­ным порокам цивилизации, не предохранен от высо­кого давления. Соль, перец, другие специи и припра­вы вызывают нервное возбуждение, достаточное, что­бы создать высокое кровяное давление.

Вероятно, самой важной причиной высокого кро­вяного давления является токсемия, вызванная за­держкой выделения. Вторичная токсемия, наблюдае­мая при нефрите (болезни Брайта) и кишечной аутоинтексикации вследствие брожения в желудочно-ки­шечном тракте, приводит к нервному возбуждению, достаточному, чтобы вызвать высокое кровяное дав­ление. Разлагаясь в желудочно-кишечном тракте, вы­сокобелковая пища ведет к особенно сильному не­рвному возбуждению. Любой вид излишеств — переедание, переутомление, половые излишества, увлече­ние азартными играми и т.д. — обременяет нервную систему, вызывая иннервацию, которая задерживает секрецию и экскрецию.

Задержка секреции приводит к неусвоению с пос­ледующим кишечным самоотравлением, а задержка экскреции — к токсемии. Знание пределов расхода нервной энергии и соблюдение этих пределов пре­дохраняет от иннервации, обеспечивает хорошее ус­воение и эффективное выделение, тем самым гаран­тируя здоровье и долголетие.

Высокое давление может возникнуть в результа­те плохого изо дня в день настроения, а также по­давления гнева или ненависти. И у мужчин, и у жен­щин может наблюдаться высокое давление не по при­чине чрезмерно большого количества крови, а посто­янного беспокойства, излишнего самоанализа, волне­ния, страдания и т.д. Банкир или иной бизнесмен, ежедневно ожидающий банкротства, явно имеет вы­сокое кровяное давление; игрок, находящийся в со­стоянии постоянного напряжения, вор, опасающийся быть схваченным, лжецы, сплетники, пребывающие в беспокойстве, — все они с наибольшей вероятностью имеют повышенное давление. Помимо непосредствен­ного нервного напряжения, вызванного какой-то тре­вогой, угроза потери, а также ложь, карточная игра, кража и прочие бесчестные поступки приводят к ин­нервации, а та всегда — к токсемии.