Мое водолечение

Это слова больного. Посмотрим теперь, как он выгля­дит: лицо очень красное, края век несколько пожелтели, уши и губы иссиня-красны; волосы у 30-летнего человека выпадают. На что же это все указывает? Конечно, на слишком сильные приливы крови к голове и груди; а из­лишнее количество крови в голове может повлечь растя­жение сосудов. Надо, значит, прежде всего, отвлечь кровь от верхних частей тела к нижним конечностям и тогда лечить уже все последствия приливов.

Применения воды должны следовать в таком порядке: ножная паровая ванна, паровая ванна для головы, корот­кое обертывание, испанский плащ, хождение босиком, верхние и нижние обливания, снова испанский плащ, хожде­ние босиком (зимою очень хорошо по свежему снегу).

Недели через три больному стало гораздо лучше; но так как болезнь сильно укоренилась и развилась, то полное излечение могло наступить только через несколько меся­цев.

Больной сам может решить, какое применение воды действует на него лучше всего, и его следует применять почаще; но никогда не ограничиваться этим применением, а сочетать его с применениями, влияющими на весь орга­низм.

Один богемский священник рассказывает: «Около года тому назад у меня от переутомления начались сердце­биения, бессонница, а потом отрыжка, вздутие живота и одышка. Иногда я ощущал боль и дрожь в руках и ногах, тревожное состояние духа и при этом общую слабость и утомление; в последнее время пропал аппетит и поя­вились запоры».

Цвет лица был бледно-желтый, общий вид вялый, уста­лый. После 7-недельного лечения он уехал свежим, здо­ровым, и сон также возвратился к нему.

Первые три недели применялись:

ночью, при вставании с постели — полуванна;

перед обедом — верхнее обливание и хождение по воде;

после обеда — полуванна и обливание спины;

хождение босиком по траве.

Последующие применения воды состояли из верхних обливаний и обливаний колен, полуванн и двух ножных паровых ванн.

Внутрь пациент принимал ежедневно 8—10 ягод мож­жевельника и настой полыни и шалфея.

Нервная возбужденность

Два студента рассказывают: «Мы страдаем головной болью, приливами крови к голове, бессонницей, сильной усталостью, отсутствием аппетита, и мы не в состоянии заниматься как следует. Не можем ли мы излечиться за время каникул при помощи воды ?»

Я им посоветовал следующее: так как это было весной и почва была еще довольно сыра, проводить время боль­шей частью на свежем воздухе босиком, а когда им ста­новилось холодно, производить быстрые движения; вре­менами же ходить минуты 2—3 по канаве, наполненной водой; 2—3 раза в день держать руки до локтей в воде.