Формула здоровья

глобина. Гемоглобин разный у мужчин и женщин и за­висит от возраста человека.

Норма гемоглобина у мужчин — около 150,

у женщин — около 135,

у ребенка- 110-125.

Если у женщины тоже 150 — берем на заметку.

Типична ситуация, когда при низком гемоглоби­не врач рекомендует попить «что-нибудь», чтобы его повысить, например «Ферроплекс». Не торопитесь следовать совету, может быть, такой гемоглобин — ва­ша норма. Чтобы ее знать, надо учесть следующее. Если, например, человек средних лет основательно занимается физическим трудом, гемоглобин может быть занижен, так как он при этом сжигается («сол­даты» погибают). Если человек, наоборот, не зани­мается физической работой, гемоглобин может быть завышен («солдат» слишком много). Или если чело­век ест много белковой пищи, то гемоглобин опять-таки может быть завышен, если мало, то занижен (приведенные сведения — общий случай, в реальной жизни могут быть исключения. Например, гемогло­бин увеличивается при обезвоживании организма, так как происходит сгущение крови.

Гемоглобин также зависит от образа жизни чело­века (что вполне естественно, «солдаты» хорошо вы­глядят, когда их хорошо кормят и не утомляют служ­бой), поэтому только по нему одному глубоких выво­дов о здоровье не сделать!

3. Цветной показатель говорит о качестве гемогло­бина. А в чем проявляется его качество? В том, как он снабжает ткани кислородом.

Немного для информации расскажу, как получают цветной показатель.

Эритроциты при лабораторном анализе окрашива­ют специальными красителями. Интенсивность окра­ски как раз и зависит оттого, сколько у «генерала»-

эритроцита гемоглобина («солдат»), и от того, как ге­моглобин связан с кислородом.

Норма цветного показателя — 0,9—1,1,

у активного взрослого — выше 1,1,

у ребенка — ниже 0,9.

4. Ретикулоциты — молодые эритроциты (молодые «генералы»).

У эритроцитов короткий век — 127 дней. Каждую секунду в организме погибает около 3 млн. эритроци­тов и столько же вырабатывается костным мозгом. По­этому количество эритроцитов всегда относительно постоянно. Так вот, количество рстикулоцитов гово­рит о способности костного мозга к выработке эритроцитов (вы помните, что костный мозг — это «фун­дамент» иммунитета). При лабораторном анализе кро­ви их количество не всегда считается лаборантом, так как их очень мало. Тем не менее если они появились — значит, возможно какое-то заболевание органов кро­ветворения, и врач сразу же начинает искать болезнь. Норма ретикулоцитов у всех — у мужчин, женщин и детей — от 1 до 8% от -общего числа эритроцитов.