|
Метеоризм обусловлен повышенным газообразованием, он может сопровождаться неприятными ощущениями в сердце, неритмичностью пульса, слабостью, разбитостью, раздражительностью. При быстром нарастании метеоризма возможны вздутие живота, похолодание конечностей, одышка. Боль в животе распирающая или в виде колик, усиливается во второй половине дня. Признаками развившегося авитаминоза могут служить нарушения моторики кишечника, раздражительность, воспаление языка (он становится ярко‑красным), выпадение волос, изменение ногтей. К симптомам дисбактериоза относят и пищевую крапивницу (зуд кожи и сыпь). Для того чтобы установить точный диагноз, необходимо сделать специальное лабораторное исследование – посев кала на дисбактериоз. Вернемся к очищению организма. Второй шаг – борьба с дисбактериозом. Проще всего это делать с помощью чеснока: в течение недели съедать без хлеба один зубчик чеснока утром натощак, за 1 час до завтрака, второй – спустя 2 часа после ужина. Чеснок является природным антибиотиком и с этой задачей справится, если принимать его всю жизнь. Не сомневаюсь, многие возразят: а запах?! С ним можно бороться, съев через 1 час после чеснока кусочек хлеба, пропитанного растительным маслом, или пожевав веточку петрушки, щепотку чая (слюну проглотить, а чай выплюнуть). ...«Пишу вам, чтобы сказать спасибо за рецепт оздоровления кишечника чесноком. Дело в том, что я пожилая женщина, да еще имею, как сейчас говорят, лишний вес. Заниматься лечебными процедурами мне трудно, а все же поправить здоровье очень хотелось, так как болезней разных за 60 лет накопилось предостаточно. Но главное – запоры замучили, да слабеть начала, особенно весной – еле ходила. Прочитала, что рекомендуют жевать чеснок и так очищать кишечник от разных бактерий, а еще и кровь с сосудами. Почему же, думаю, не попробовать? Книжку Семеновой прочитала, а еще нашла рецепт, в котором после чеснока нужно выпить сыворотку молочную, что от творога остается. Начала, да вот уж пять лет и лечусь так, почти без перерывов. И скажу я вам, что силы появились, ни разу гриппом не болела, а про запоры и забыла. Хочу совет дать – главное не бросать, всю жизнь чеснок нужно есть. Спасибо вам за советы умные и желаю доброго всем здоровья». Морозова Валентина Андреевна Для того чтобы «заселить» кишечник полезной микрофлорой, принимают яблочный уксус или другие кислые жидкости (яблочный, клюквенный, виноградный сок). Натощак и в течение суток выпивают 2 стакана воды с добавлением 1–2 ч. ложек яблочного уксуса. — 27 —
|