|
И когда в следующий раз ваш любимый снова преподнесет вам неприятный сюрприз, вы, скорее всего, отреагируете на это старым, привычным способом, но не отчаивайтесь, это нормально. Вы не сможете предупредить собственную реакцию. Но как только вы возьмете себя в руки, вспомните, что такое поведение есть не что иное, как проявление страха. Обратитесь к Земле и начинайте оказывать помощь, как это показано на цв. ил. II. Ваш друг вернется к вам, и вы снова начнете нормально общаться! Поначалу вам будет трудно, потому что вы по привычке будете обращаться к защите, характерной для вас, но чем больше практики, тем прочнее будет навык исцеляющей реакции, и вместо того, чтобы тратить бесценное время на оборону, вы будете нормально общаться, испытывая от этого только радость. Как самостоятельно избавиться от шизоидной защиты Если вы вдруг обнаружили, что снова унеслись в стратосферу, то первым делом удостоверьтесь, что вы действительно находитесь именно там. Потом постарайтесь понять, что вы оказались там исключительно из-за страхи. Чтобы избавиться от страха, надо изменить образ действий и сами действия. Для начала согните колени и сделайте глубокий вдох. Глаза при этом обязательно должны быть открыты. Не разгибая коленей, сфокусируйте свое внимание на голове, на макушке. Затем переместите его на лицо, потом на шею, на верхнюю часть груди и так спускайтесь все ниже и ниже, пока не дойдете до ступней. Прочувствуйте их и продолжайте спускаться дальше — в глубину Земли. Повторяйте мантру: «Я в безопасности. Я здесь». Когда вы ощутите, что твердо стоите на ногах, постарайтесь почувствовать человека, который разговаривает с вами в этот момент. Если этот человек проявляет по отношению к вам тепло и дружеское участие, то помогите ему. Откройте для него свое сердце, позвольте ему соединиться с вами — и вам станет тепло, и вы почувствуете себя частью человечества. СИСТЕМА ЗАЩИТЫ ОРАЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ Главная проблема оральной защиты Главной проблемой мужчины или женщины, которые используют в своей жизни систему защиты орального характера, является питание. В прошлых жизнях оральные личности страдали от недостатка свободного выбора. Возможно, они не раз пережили голод и им приходилось умирать голодной смертью и делать ужасный выбор, поскольку еды не хватало, им приходилось решать вопрос, кто останется жить. У человека с оральным характером нет воспоминаний о полном свершении, он всегда боится, что в жизни постоянно будет всего не хватать. Поскольку оральные личности явились на Землю, чтобы исцелить это порочное убеждение, они выбирают такие семьи для своего рождения, где им придется столкнуться с подобным воспитанием. В детстве они часто испытывают чувство одиночества и очень боятся, что оно никогда не пройдет. Насколько такое чувство соответствует действительности — неважно, главное — это ощущения самого ребенка, которые он только и принимает за истину. — 328 —
|