|
Теперь представлю некоторые рецепты народной медицины для нормализации давления. При гипертонии обязателен прием витамина С, который в организме не вырабатывается. Витамин С придает эластичность сосудам, способствует устранению антисклеротических бляшек. Богаты витамином С цитрусовые, в частности, лимоны, малина, черная смородина, шиповник, поэтому старайтесь регулярно употреблять их. Не выбрасывайте и корочки от лимонов и апельсинов не выбрасывайте: их нужно залить кипятком (корочки 1-2 плодов на 1 л кипятка) и настаивать ночь. На следующий день выпить в течение дня - этим вы восполните дневную норму витамина С. Если вам позволяет желудок, можно провести курс лечения лимонным соком с прогрессивным дозированием — от 0,5 лимона до 10-12 лимонов в день с последующим обратным уменьшением дозы. Продолжительность курса 4-5 недель. Затем можно употреблять 1-2 лимона ежедневно. По этой же схеме лечат также больных сахарным диабетом. Внимание! Концентрированный лимонный сок может влиять на состояние эмали зубов, поэтому его рекомендуется пить через соломинку. При начальных формах гипертонии можно попытаться нормализовать состояние с помощью следующего средства. Лимон (кашица)— 2 части Сахарный песок— 1 часть. Лимон без косточек натереть с кожурой и смешать с сахаром. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Это средство очень полезно также тем, кто страдает женскими заболеваниями или увеличением щитовидной железы.
При гипертонии рекомендуется применять следующее средство. Лимон— 1 шт. Мед— 1 стакан Свекла (тертая)— 1 стакан Морковь (тертая)— 1 стакан Редька черная (тертая)— 1 стакан Овощи натереть. Добавить натертый лимон и мед. Все хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Курс лечения 2-3 недели, затем перерыв 2-3 недели. Вместо черной редьки можно взять хрен: натереть на мелкой терке, залить холодной кипяченой водой и держать в плотно закрытой посуде 36 часов, затем процедить.
Почти всегда гипертония сопровождается повышенной нервной возбудимостью и, нередко, бессонницей. В этом случае можно воспользоваться таким рецептом. Лимон (сок)— 0,5 шт. Мед— 1 ст. ложка. Минеральная вода— 1 стакан Из половинки лимона выжать сок и вместе с медом растворить его в стакане минеральной воды — «Нарзан» или «Боржоми». Пить смесь утром натощак мелкими глотками. Курс — 10-15 дней. При гипертонии можно воспользоваться следующим средством. Лимон (порошок сушеных корочек) — 2 ст. ложки — 26 —
|