кожи, пот уносит тепло, и мы ощущаем прохладу. При повышении температуры тела потоотделение усиливается. Потоотделение - один из путей сохранения постоянной температуры тела и удаления излишков тепла, образующихся в процессе жизнедеятельности организма, при интенсивных нагрузках и т. п. Потогонный процесс кожи усиливает сера. При большой влажности воздуха испарение пота и влаги с поверхности тела затруднено и мы испытываем дискомфорт. Температуру нашего тела регулирует центр в мозге, известный под названием "температурный центр". Пот содержит преимущественно воду (98-99%), в которой растворены минеральные соли, жирные кислоты, муравьиная кислота, уксусная кислота и мочевина. Пот и слезы являются самыми богатыми минеральными веществами продуктами секреции организма. Кроме того, с потом выходят токсины и другие вещества, которые не могут быть выделены почками, легкими и пищеварительным трактом или выделяются с большими затруднениями. Таким образом, потоотделение, помимо терморегуляторнои функции, способствует изгнанию из организма болезней и замедляет старение. Поддерживая сопротивляемость и молодость кожи, можно повысить устойчивость организма в борьбе с инфекциями. Любая кожная болезнь - это выделение метаболитов наружу, каждая кожная сыпь - это напряженное стремление организма освободиться от ядовитых, вредных веществ. На коже обычно скапливается большое количество солей. Если человек питается несоленой пищей, содержание соли в крови снижается. Для восполнения потери солей и поддержания постоянства их концентрации кровь начинает отбирать соли у других органов и тканей и, в первую очередь, у кожи. Это часто дает положительный эффект при кожных заболеваниях (бессолевая диета). Для кожи вредно продолжительное нахождение на ветру, жаре и холоде, так как она при этом теряет влагу, сохнет, трескается и стареет. На холоде мышцы, находящиеся в основании каждого волоска на коже, получают нервный импульс и сокращаются. При этом сжимаются поры, уменьшаются потоотделение и потеря тепла, поступление влаги к коже изнутри резко снижается, волосы принимают вертикальное положение, а кожа вокруг слегка вздувается, покрывается мурашками. Такая кожа называется "гусиной". На жаре, наоборот, потеря влаги за счет испарения не успевает восполняться поступлением ее изнутри. Особенности строения кожи и большое число внешних и внутренних факторов, воздействующих на нее, обусловливают многообразие кожных болезней - дерматозов. Внешние факторы - физические и химические — 344 —
|