|
вредные вещества, которые затем выводятся наружу через уретру в составе мочи. Если в крови слишком мало воды, гипофиз по команде гипоталамуса вырабатывает соответствующий гормон и почки начинают выделять более концентрированную мочу с меньшим содержанием воды. Для нормальной работы почкам нужно примерно в 20 раз больше кислорода, чем другим органам. Почки поддаются лечению лучше всего в периоды своей наибольшей активности, т. е. с 17 до 19 час. На нарушение работы почек указывают потливость после еды, бессонница, зевота, отеки и вздутый живот. Почечная лоханка - это воронкообразный проток, расположенный в почечной пазухе, начинающийся от больших печеночных чашек и переходящий в мочеточник. Мочеточники впадают в мочевой пузырь, от которого отходит мочеиспускательный канал (уретра). Болезненность почки при пальпации говорит о наличии патологического процесса. Упражнения на сгибание и скручивание поясницы стимулируют почки и их функции наиболее эффективно. Лучшее упражнение для почек: - встаньте прямо, руки вытянуты над головой. Наклоняйтесь вперед и постарайтесь достать пальцы ног, не сгибая колен. Вернитесь в исходное положение и несколько раз прогнитесь назад; - сцепить руки над головой и наклоняться вправо и влево, по возможности быстро. Начинайте с 10 раз и постепенно увеличивайте число наклонов до 50 раз в каждом упражнении. Моча - это жидкость, выделяемая почками и скапливающаяся в мочевом пузьфе. В моче имеются все химические и биохимические элементы плазмы (жидкой части крови), а порой и клетки крови. Кроме того, в моче присутствуют необходимые для организма гормоны, витамины, ферменты и микроэлементы. Моча - это профильтрованная и сгущенная плазма крови, а не просто вода, в которую выделены вредные вещества. Нарушения мочеиспускания При увеличении объема выводимой мочи из организма удаляется больше различных веществ, присутствующих в крови, как вредных, так и полезных. Моча перестает выделяться по следующим причинам: - прекращается ее образование вследствие прекращения кровоснабжения почек (закупорка почечной артерии или засорение почечных клубочков продуктами распада тканей, попавших в кровь при синдроме длительного раздавливания) или нарушения структуры почек (например, при отравлении — 225 —
|