ГЛАВА VII ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ В качестве заключительной процедуры полной очистки организма применяют очищение крови. В крови накапливаются конечные продукты обмена, вредные для организма: мочевина, креатининовая кислота, билирубин. Повышение их содержания значительно ухудшает общее состояние человека. Из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой и поэтому не может проникать в капилляры и снабжать клетки кислородом и питательным веществами. Опасность загустения крови повышается с возрастом — уже после 40 лет необходимо регулярно проводить очищение крови. Эффективными средствами очищения крови являются ягоды и овощи красного цвета: вишня, клюква, ежевика, виноград, свекла, краснокочанная капуста. Их рекомендуется регулярно включать в повседневный рацион. Клюквенный сок рекомендуется пить в течение 3 недель, добавив в него немного мёда. Приготовить сок из цитрусовых: 1 кг апельсинов, 1 кг грейпфрутов и 200 мл лимонного сока. В день выпивать около 2 л сока. Можно разбавлять его талой водой, приготовленной из замороженной в холодильнике кипяченой воды. Напиток выпивать в течение дня по 100 мл через каждые полчаса. Кроме сока в течение 3 дней ничего не есть. Утром сделать клизму (100 мл воды и 1 ст. ложка глауберовой соли) и принять душ. Кровоочистительными свойствами обладают листья и стебельки пастушьей сумки, клевера лугового, первоцвета и фиалки, цветки бузины. Взять 8 цветков бузины, мелко нарезать, залить стаканом кипятка и держать на слабом огне 10 минут. Пить по утрам натощак чашку отвара. Рецепты народной медицины для очищения крови 1. В чашку на 1/5 наливают молоко и доливают доверху крепко заваренным чаем, можно добавить также высушенный и растертый корень одуванчика. Эту смесь пьют ежедневно, до 6 дней. Другое питание при этом можно исключить, так как молоко с чаем достаточно калорийно. С утра до 15.00 в жидкость не добавляют ничего, кроме щепотки соли, но после 15.00 можно положить сахар или мёд по вкусу. Через день делают клизму, чтобы поскорее вымыть выходящие шлаки.
Процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды в течение месяца. — 208 —
|