|
Прежде чем приступить к очищению печени, желательно 3—4 раза попариться в бане или сауне. За 3 дня до проведения непосредственно очистительной процедуры вместо приема пищи необходимо много пить свежевыжатого сока (1 часть свекольного и 4—5 частей яблочного, желательно из кисловатых яблок) с овсяным отваром из «геркулеса». В дни подготовки посещают парную, делают раз в день очистительные клизмы с настоем мяты, шалфея, зверобоя. В день очистки утром сделать очистительную клизму. Затем весь день питаться яблочным соком и овсяным отваром до 15.00. В 15.00 принять по таблетке оксафе-намида и холензима. Подвяжите грелку с горячей водой на правое подреберье. В 17.00 сделайте клизму с 1,5 л с настоем мяты, шалфея, зверобоя. Грелку снимите и завяжите вокруг талии шерстяной шарф. В 18.00 примите по таблетке но-шпы и папаверина в 0,5 стакане горячей воды. Лягте на левый бок, а на правый положите грелку с горячей водой. В 19.00 начинайте саму процедуру очищения печени (в это время, согласно суточному биоритму, печень расслабляется и способна избавиться от камней). Предварительно подогрейте оливковое (подсолнечное) масло и лимонный или клюквенный сок (можно использовать лимонную кислоту) до температуры тела или чуть выше. Масло и тепло помогают растворению и движению камней, а сок стимулирует функцию печени. Количество масла и сока зависит от массы тела, обычно это по 150—300 г. Сделать 1—2 глотка масла и запить соком. Через 15—20 минут, если нет тошноты, повторить. С таким промежутком времени выпить масло и сок. Затем нужно лечь в постель, грелку можно подержать на правом подреберье 2-3 часа, а потом спокойно уснуть. Примерно в 23.00 (или под утро), когда сработает кишечник, пойдут зеленые билирубиновые камни — они имеют консистенцию глины или пластилина, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черную желчь. Всего бывает 3—4 выброса. После этого сделайте очистительную клизму, но горячую грелку желательно не снимать — процесс очищения будет продолжаться. Утром выпить 0,5 л свекольно-яблочного (1:5) сока. Сок дополнительно промоет печень. На завтрак приготовьте овсяную кашу «геркулес» на воде. В течение 3—5 дней соблюдать вегетарианскую диету. Очистку печени повторяют через 2—3 недели. Иногда после первой очистки происходит неполный выход шлаков, и уже спустя несколько дней вы почувствуете тяжесть в печени. Это сигнал к необходимой очистке. В последующем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Вы почувствуете бодрость, ясность мышления и, особенно заметно, — подвижность суставов. — 201 —
|