|
При заболеваниях конечностей очень хороший эффект дает ходьба по глиняному ребристому полу. Такой пол можно сделать на лоджии, балконе, веранде. Эффективно сочетанное лечение: глиняная аппликация + лазеротерапия. Глиняная аппликация в виде «носка» продолжительностью 1 — 1,5 часа, через день, на курс 10 процедур. В свободные от глинолечения дни проводится лазеротерапия с использованием УЛФ—01 «Ягода». Первые 2—3 процедуры проводят расфокусированным лазерным лучом, последующие 8—10 — с помощью дополняющего лазерную установку волокнисто-оптического световода. При каждой процедуре, помимо этого, воздействуют на общеукрепляющие точки, и точки обцчно используемые при акупунктуре у больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Область самой пятки облучают с внутренней, наружной и подошвенной сторон по направлению от периферии к центру. На каждую точку воздействуют 30— 50 секунд, общая продолжительность воздействия на пораженную пятку достигает 10 минут. В конце курса лечения у больных обычно боли исчезают как в покое, так и при ходьбе, сглаживается асимметрия в опоро-способности ног, улучшается ширина шага и угол разворота стопы. При костных наростах на больших пальцах ног ванну можно приготовить следующим образом. В высокий пластмассовый таз налить теплую воду до уровня выше щиколоток ног. Рядом поставить чайник с кипятком. Горсть сухой мелкой глины тщательно размешать в тазу, чтобы получилась однородная суспензия. Ноги опустить в ванну и руками или нога об ногу делаете легкий массаж стоп, щиколоток и голеней. По мере охлаждения ванны подливаете горячую воду до ощущения приятного тепла. Длительность процедуры обычно 30— 40 минут. Желательно такие ванны проводить перед сном. Если есть возможность, процедуру можно проводить 2 раза в день. Перед курсом лечения хорошо провести очистку кишечника и печени. Если костные наросты плохо рассасываются, необходимо после перерыва повторить очищение кишечника и печени. Для предупреждения развития костных наростов необходимо в питании увеличить количество сырых овощей, картофеля, фруктов, зелени. Ограничить мясные блюда, углеводы (сахар, варенье). Избавление от косточки на большом пальце ноги — красную глину замесить водой комнатной температуры и полученную лепешку (толщиной 2—3 см) положить на косточку. Затем прикрыть полиэтиленом, закрепить бинтом, обернуть шерстяной тканью и плотно обмотать ногу до колена байковым одеялом. Обвязать одеяло шнуром, чтобы воздух под него не попадал. Спокойно посидеть в течение часа. Затем использованную глину выбросить, ногу помыть и для следующей процедуры взять новую глину. Такую процедуру проделывать 2 раза в день, утром и вечером. Для большего эффекта глину лучше подогревать. Через месяц косточка станет уменьшаться, а еще через месяц исчезает совсем и больше не появляется. — 156 —
|