Компьютер и здоровье

Страница: 1 ... 104105106107108109110111112113114 ... 126

Зарегистрированным пользователям доступны другие возможности, например, определение оптимального веса каждого продукта, поиск оптимального продукта для получения сбалансированного рациона и построение графика, отображающего элементы созданного рациона.

Для быстрого формирования меню можно воспользоваться функцией быстрого ввода – с ее помощью указывается название продукта и его количество, причем при вводе названия программа использует функцию автозамены, подсказывая название продукта. После регистрации система позволяет сохранять и загружать отдельные рационы.

С помощью программы «Питайтесь правильно» можно составить оптимальное меню, например, на неделю и быть уверенным, что в нем представлены все необходимые элементы, оно не превышает нужную калорийность и подходит для конкретного человека.

«Считалка калорий»

«Считалка калорий» (рис. 5.3) – еще одна программа для расчета пищевой и энергетической ценности рациона. Это идеальный помощник для тех, кто следит за питанием, например хочет похудеть.

Рис. 5.3. «Считалка калорий» позволяет формировать рацион и подсчитывать его энергетическую ценность

Вверху слева находится каталог групп продуктов, а справа – список продуктов выбранной группы.

Система позволяет формировать рацион, добавляя в него продукты и указывая их количество в граммах. В нижней части окна подсчитывается общая калорийность и энергетическая ценность продуктов – количество белков, жиров, углеводов и калорий. Программа умеет подсчитывать соотношение веществ в процентах, объем выпитой жидкости, а также количество «хлебных единиц», что особенно важно для людей, больных сахарным диабетом.

Пользователям доступно самостоятельное добавление продуктов в список, их поиск, удаление и формирование нескольких отдельных рационов, что удобно, если программой пользуется несколько человек. Рацион можно сохранить в виде отдельного файла. При необходимости можно экспортировать рацион в текстовый файл или файл формата HTML, XLS и DOC.

Программа распространяется в двух вариантах – это демонстрационная версия и полноценный вариант. Демоверсия включает ограниченную базу данных по продуктам (девять групп, 104 продукта) и не поддерживает все существующие операции, например, в ней нельзя добавлять в базу данных новые продукты. База данных полной версии программы включает 42 группы и 737 продуктов. При этом доступен полный набор операций, включая добавление новых продуктов в группу Прочее. Полная версия программы доступна после оплаты стоимости программы и регистрации.

— 109 —
Страница: 1 ... 104105106107108109110111112113114 ... 126