|
Питание детей старшего возраста и взрослых, на мой взгляд, тоже должно быть сбалансированным. Главное в питании - не садиться за стол, когда раздражён, не переедать. На стол можно поставить «флажок», вырезанный из картона, с одной стороны которого написано: «Я люблю тебя, Я люблю тебя, Я люблю тебя»; на другой стороне - «Я поднимаю пищу до своей вибрации». Достаточно перед едой прочитать по 3 раза ту и другую фразу, - и «любовь» победит всё, даже не совсем доброкачественную пищу, которую мы вынуждены есть и пить (хлорированная вода, нитратные и нитритные овощи и фрукты и т. д.). Моя мечта (особенно, перед пенсией) - вообще ничего не есть, но пока приходится только радоваться за «солнцеедов», их в мире около тысячи. Восторгаюсь удивительной женщиной из Австралии Джасмухин - путешествует, пишет книги и ничего не ест вот уже около 20 лет - достигла истинного духовного просветления, питается за счёт своих вибраций, за счёт нисходящей эволюционной энергии. Джасмухин в свои 53 года - спокойная, красивая, молодая женщина. А нам, любящим хорошо поесть, необходимо помнить ещё и то, что нужно не только есть, но и достаточно двигаться, - для того у нас и существуют суставы и конечности, - ими нужно работать. Встаньте утром, потянитесь, сделайте растяжку, плавные повороты вперёд, в стороны, очень полезно поприседать (после 70 лет делайте это обязательно - присядьте-встаньте, хотя бы раз 20, лучше - 50). Но как бы мы не двигались, болезни (болезнь есть результат неправильных наших мыслей, действий и поступков) не уйдут, если мы не перепрограммируем ум на добро, радость, счастье и любовь. Стремитесь войти в Высшие Силы Света, очищайтесь дыханием, работайте Сердцем, медитируйте, - и вы обретёте здоровье, станете свободной, счастливой Личностью, любящей себя, окружающих вас людей, кошек, собак... Да будет Свет! Пусть будет Миру хорошо! Заключение Я хочу закончить свою работу высказыванием Рерихов: "Зла нет самого по себе, а есть лишь отсутствие добра. Зло существует лишь для того, кто становится его жертвой. Оно проистекает от двух причин - и, так же как и добро, не есть независимая причина в природе. Природа лишена добра или зла: она лишь следует неизменным законам, давая жизнь и радость или же посылая страдания, смерть и разрушая созданное ею. У природы есть противоядие для каждого яда, а ее законы - воздаяние за каждое страдание. Бабочка, съеденная птицею, становится этою птицею, и птичка, убитая животным, переходит в более высокую форму. Это слепой закон необходимости и вечный порядок вещей, и потому это не может быть названо Злом в Природе. Истинное зло проистекает от человеческого разума и его происхождение всецело связано с рассудочным человеком, разобщившим себя с Природой. Таким образом, лишь само человечество есть подлинный источник зла. Зло есть чрезмерность добра, порождение человеческого себялюбия и жадности. Вдумайтесь глубже, и вы поймете, что кроме смерти - которая не есть зло, но неизбежный закон - и несчастных случаев, из которых ни один не остается без воздаяния в будущей жизни, - источник всякого зла, малого или большого, заключен в человеческих действиях, в человеке, разум которого делает его единственным свободным деятелем в Природе. — 51 —
|