|
Эти люди наделены потрясающим талантом, похоронив все свои мечты и устремления, оказывать эффективную помощь близким. Они по-своему оптимисты. Когда пессимист с тоской говорит:
- Д-а-а-а... Хуже не бывает.
Такой "оптимист" бодро возразит: - Бывает, бывает!
Постепенно вы тоже начнете проникаться осознанием того, что жизнь - это тяжелое венерическое заболевание: передается половым путем и заканчивается летальным исходом. Единственное, что остается, - ждать логического конца. В голове вместо мечты и устремлений лишь образ конца. Отсюда и выражение, что жизнь - хреновая штука. Образ, сидящий в голове, проецируется на всю жизнь.
Во время занятий ограничьте доступ в свой организм спиртному, т. е. вообще не употребляйте.
Даже если вообще не пили никогда, ограничьте. Сведите на нет. Когда вы запускаете мощнейший процесс очищения, 50 грамм могут привести к тяжелому алкогольному отравлению. Самое интересное, что на курсе, услышав об этом ограничении, вопросы начинают задавать именно женщины.
- А пиво можно?
- А джин?
Мужчины при этом молчат. Может быть, просто находятся в молчаливом трансе.
Повторяем еще раз. Низзя! Вааще! Поберегите себя!
Дневник ведите каждый день. Записывайте малейшие свои успехи.
Запись в одном из дневников: "Пришла после занятий домой и стала бороться с жадностью. Положила свекрови вместо одного куска торта два".
Это тоже ведь успех. Развивайте и его. Только постепенно, чтобы жаба не задушила. О здоровье не забудьте.
Давайте теперь на практике посмотрим, каким образом управление мышечным корсетом поможет вам избавиться от хронической болячки. Помните, что самое главное не то, какое упражнение вы выполняете.
Вся суть в том, КАК вы его делаете. В каком состоянии.
ВНИМАНИЕ! ПОВТОРЯЕМ!!
Во время выполнения любого упражнения 90% своего внимания направляете на создание нужного состояния и только 10% на правильность выполнения упражнения.
Именно здесь обычно совершается основная ошибка. Обратите на ЭТО свое внимание. Одним и тем же упражнением можно
- получить пользу;
- ничего не получить;
- причинить себе вред.
Категорически запрещается выполнять упражнения в состоянии эмоциональной подавленности.
Прежде чем начать, необходимо поднять уровень эмоций и мыслей. Каким образом будем это делать?
Совершенно верно. Управляя своим мышечным корсетом. Обо всем этом уже написано в книге Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака...". На примере работы со зрением. Механизм выхода из недуга один и тот же.
Восстановление обоняния
— 16 —
|