После лекции были вопросы и ответы на них. Расходились уже за полночь, и то из-за боязни, что метро прекращает работу. Иногда ученики Караваева устраивали коллективную дегустацию блюд караваевской кухни. Тогда вся квартира Петрова-старшего наполнялась запахом натертой редьки и иных корнеплодов… и этот запах здоровья нельзя было ни с чем перепутать. Караваевский «дых» был способен исцелить от бронхиальной астмыОгромное значение учитель придавал правильному дыханию. Он говорил: «Мы едим, как слоны, а дышим, как мухи». Другая фраза, которую от него можно было слышать, звучала так: «Едим, как слоны, а дышим, как воробьи». И в самом деле, съесть то, что нам дают дома (на кухне) и на работе (в столовой), мы съедаем, а вот окислить это огромное количество поглощенных калорий забываем. Съеденная пища лежит мертвым грузом в желудке, из-за недостатка пищеварительных соков плохо переваривается, затем медленно-медленно передвигается по направлению к кишечнику. По дороге она разлагается, бродит, гниет в теплом и влажном пищеварительном тракте. В конце концов все это идет в отвал. Как верно заметил один врач, «мы кормим унитазы». Меж тем учитель вовсе не призывал дышать полной грудью на полный желудок. После еды должно пройти какое-то время — минут двадцать, полчаса. После этого можно заняться дыхательной гимнастикой, и то не в полную мощь. Диафрагма во время дыхательных движений ритмично поднимается и опускается и тем самым способствует своеобразному массажу внутренних органов. Кровь, обогащенная кислородом, приливает к стенкам желудка и тем самым способствует ускоренному пищеварению. Однако Караваев постоянно предупреждал, что глубокое дыхание противопоказано для больного человека: «кислород — кислого рода». Когда много кислорода сразу попадает в наши легкие, а затем в кровь, то реакция крови сдвигается в кислую сторону. Да и сам процесс окисления пищи сдвигает реакцию крови в сторону ацидоза. Поэтому поверхностное дыхание, впалая грудь — это своего рода защитная реакция самого организма, ограничивающего поступление в легкие излишнего кислорода. При этом количество съедаемой пищи также уменьшается. Караваев считал, что такое заболевание, как бронхиальная астма, является защитой, предпринимаемой самим организмом, дабы ограничить поступление кислорода в легкие. Помимо прочего, бронхиальная астма свидетельствует, что реакция крови сдвинута в сторону некомпенсированного ацидоза и щелочной ресурс организма не может справиться с кислой реакцией крови. Караваев считал, что гипервентиляция легких и углубленное дыхание в этой ситуации противопоказаны. Увеличенное поступление кислорода при глубоком вдохе повышает кислотность в легких и крови, что способствует повреждению органов и тканей. — 97 —
|