|
каким бы вы хотели себя видеть, и засыпайте с этой картиной. Проснувшись, повторяйте: "Теперь я продолжу мое лечение, которое мне так полезно и которое со временем исцелит меня полностью. Я верю целителю, я знаю, он мне поможет". Такие самовнушения надо повторять изо дня в день. Они принесут больше пользы, чем это подозревает большинство людей. 5. Никогда не забывайте о необходимости свежего воздуха и упражнений на свежем воздухе. Не перенапрягайтесь, но помните, что прогулка пешком по лесу в несколько километров (если вы можете ходить), всегда принесет вам только пользу. 6. Всегда следите за тем, чтобы ваша спальня была хорошо проветрена. Нет ничего хорошего в том, чтобы спать в затхлой атмосфере. Носите как можно меньше нижнего белья. Дополнительно согревать тело надо за счет верхней одежды. 7. Принимайте пищу 3 раза в день. Никогда не "закусывайте" между этими периодами. В такое время пища принесет вам больше вреда, чем пользы. Никогда не ешьте, когда вы переутомлены или перевозбуждены. Никогда не ешьте в спешке. Никогда не спешите после еды. И главное, никогда не переедайте. Всегда лучше недоесть, чем переесть. Но руководствоваться надо своим голосом. 8. Верьте в себя и в лечение. Помните, что естественное лечение вернуло здоровье многим тысячам людей, от которых официальная медицина отказалась, как от "неизлечимых". То же самое может быть и с вами, если только вы будете проводить лечение с терпением, настойчиво и решительно. И главное... Самое главное... Болезни наши посланы нам за грехи. Дети болеют из-за грехов родителей. Помните это всегда. Исцелить больного можно только в том случае, если он пересмотрел свою жизнь, поступки и мысли. Несите добро людям, и оно вернется Вам сторицей. Фролова Наталья Андреевна 1988-1992 гг. Послесловие Читатель, если прочтя эту занимательную книгу, не претендующую на энциклопедические знания, Вы получили хотя бы толику новых знаний, мы — 301 —
|