|
локти и колени станут бесшумными и подвижными. Если кто-то страдает миомой, аденомой, то к вареному рису можно добавить чай с молотым имбиром. На стакан чая - 70-100 г молотого имбира. В случае мастопатии, приложите компресс из охлажденного чая с имбиром на 15-20 минут к месту опухоли в груди. Рекомендации по очистке лимфы Наиболее эффективен метод доктора Уокера. Смесь: 900 г сока грейпфрута, 900 г сока апельсина, 200 г сока лимона, 2 л талой воды. Это норма на 1 день. С утра сделать клизму и выпить раствор одной столовой ложки глауберовой соли в 100 г воды. После этого хорошо прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги через кал, мочу, пот. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очищайте лимфу 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды. Если вы прошли весь цикл очистки - смело включайтесь в хороший режим физической тренировки: бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, играйте в теннис. Ничего не бойтесь. Очистка вернула вашему телу внутреннюю силу, чистоту, здоровье, красоту и ясный разум. Это советы для тех, кто понимает, что здлровье - самая большая ценность, которой мы с вами располагаем. И этой ценностью надо уметь распорядиться. Пища и здоровье Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые нашему столу? Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: " Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же". Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет, хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт. Курага - питает физическую силу, особенно мужчин. Уха - полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, — 113 —
|