|
Ограничить употребление продуктов, содержащих большое количество пуринов: щавель, брюссельскую капусту, бобовые, какао, кофе, острые закуски, яйца, рыбу, молоко. Регулярно употреблять бруснику, красную и черную смородину, вишню, землянику, яблоки, а также настойку чеснока и настой травы спорыша. Выпивать до 3 л воды за сутки, если нет противопоказаний. Большое количество жидкости облегчит выведение значительного количества мочевой кислоты из организма. 1-2 раза в неделю питаться только сырой растительной пищей (1,5 кг сырых овощей, фруктов, ягод, зелень распределить равномерно на 4 - 5 порций приема). Полезно проводить соковые и чайные дни и даже полное голодание. Пить "квасок" до 4 стаканов в день: 1 - 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 - 2 ч. л. меда на стакан воды. При острых болях рекомендуется распарить сустав в горячей воде (лучше в контрастной: комфортно-прохладная -комфортно-горячая, так И раз) в течение 10 - 12 мин, а затем наложить холодный компресс, укутав сустав, на 1,5 ч. Народные средства и фитотерапия при подагре - Заварить листья брусники как чай (20 г на стакан воды). Пить по 1 ст. л. 3 - 4 раза в день. - Сбор: трава зверобоя, цветки ромашки, липовый цвет, цветки бузины черной (каждой травы по 20 г), смешать, поместить в фарфоровый сосуд, залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поставить на 15 мин на водяную баню. Затем охладить при комнатной температуре, процедить, а остатки сырья отжать. При выкипании довести кипяченой водой до нужного объема. Соотношение 1:10 или 1:20. Хранить в темном прохладном месте или в холодильнике не более 3 суток. - 3 ч. л. сныти настаивать 2 ч в 2 стаканах только закипевшей воды, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. - При острых болях в суставах следует на ночь отхлестать больные места крапивой, а утром натереть керосином. - По утрам пить настойку чеснока с лимоном. Средства лечения на основе трав следует менять через 3-4 недели. Обязательно включать в утренний и вечерний рацион яблоки до еды за 40 - 60 мин или после еды через 2 - 3 ч, если пища принималась в правильных сочетаниях. Ревматизм Ревматизм - инфекционно-аллергическое заболевание с поражением соединительной ткани, главным образом сердечно-сосудистой системы и суставов. Для лечения ревматизма Система здоровья Ниши предлагает: 1. Шесть правил здоровья. 2. Контрастные воздушные ванны. 3. Контрастные водные процедуры (причем начинать надо с теплого и горячего, а не с холодного и горячего, принимать до излечения, снижая температуру на 0,5°С каждые 2 недели до холодного - 22°С, но не ниже). — 247 —
|