|
Давайте в качестве примера опишу совершенно типичную ситуацию. Один из романтиков здоровья прочитал в лунном календаре, что наступило благоприятное время для профилактического голодания. И решил начать работу над собой с серьезного голодания, эдак суток на семь. Вроде бы похвальное желание, требующее выдержки, внимательного наблюдения за собой. Но вот что из этого получилось… В результате проведенного голодания возник склероз сосудов головного мозга. Затем начались проблемы с сердцем, с желчным пузырем, печенью и многое другое. Спрашивается, ради чего голодал мученик здоровья? Я понимаю, можно помучиться, если человек стоит перед угрозой рака, лейкемии или туберкулеза, можно пойти на то, чтобы «поменять» их на какой-нибудь несильный склероз, но зато уйти от этих страшных болезней. Но если у человека колено болит или один глаз видит хуже другого, а он идет на длительный голод, то в конце концов получает все тот же глаз, то же колено да плюс к этому еще и склероз сосудов головного мозга, и воспаление слизистой желудка… Стоило ли идти этим путем? Есть такой закон пути, говорящий о том, что каждый путь ведет к конкретному результату. И что у каждой проблемы есть только один оптимальный путь, ведущий к ее решению, все остальные — нерациональный способ решения проблемы… «А как же профилактика заболеваний с помощью голода? — с негодованием спросит иной читатель. — Неужели этот путь оздоровления никуда не ведет?» Поговорим и об этой замечательной оздоровительной процедуре — профилактическом «голодании», которую часто выполняют совершенно неверно. Но поговорим чуть позже, когда я уже смогу предложить вам посмотреть в другое «окошечко».видения проблемы. Как скорректировать прошлый опыт Сегодня у каждого из нас на слуху многочисленные рекомендации по оздоровлению, которые очень популярны и к которым мы уже привыкли. Что это за жизнь, если где-то не бросаются в прорубь, не голодают, не отказываются от мяса. Мол, у нас, как у всех, есть свои йоги и всякие там мистики. Кстати, почему люди так стремятся именно к сложным оздоровительным процедурам? Потому что человеку вообще свойственно стремление к возвышенному, к подвигу. Это стремление замечательно, но к здоровью оно никакого отношения не имеет — это надо крепко запомнить! Жизнь не стоит на месте, что-то надо уже скорректировать. Тем более что большинство романтиков здоровья годам к сорока или заболевает, или имеет очень низкий иммунитет. Для примера коснемся всем известных рекомендаций по уринотерапии. Сразу скажу: как минимум половину из них можно благополучно забыть, потому что не работают, а над оставшейся частью хорошо подумать. Почему? Возможно, потому, что надо приобщить предлагаемую информацию к наработкам «по Малахову». — 7 —
|