Формула здоровья

Я пришел к тому, что нам более важны для здоровья следующие эмоции, которые можно назвать здоровье создающие эмоции: радость (любая, даже беспричинная; правда, радость не должна быть чрезмерной, без ума); любовь (возвышенная к Богу, к себе, к людям, к словам); вера, уверенность (например, в том, что не пропадем, что Бог поможет. Без веры в высшее нет личности, нет одухотворенной жизни); спокойствие (Бог обо мне помнит, значит, нечего бояться); мистичность (ощущение Высшего, возвышенного, осознание того, что оно рядом, дело лишь за тем, чтобы его почувствовать); надежда; признательность; сочувствие.

Эх, если бы создать такой эмоциональный климат на работе, какая бы это была работа, какая бы это была жизнь… А как важно говорить с человеком из эмоции света. Заметьте, сразу меняется интонация, тембр голоса, совершенно иной получается диалог — светлый. Каждая эмоция «прикреплена» к определенному органу и имеет там «прописку» примерно по такой схеме: подавленный или чрезмерный гнев, горе, скорбь — «бьет» по печени, отчасти по тонкому кишечнику; ярость — по тонкому кишечнику и по желчному пузырю; страх — «бьет» по почкам и толстому кишечнику; обескураживающая, неразрешимая, но жизненно важная проблема — по толстому кишечнику; грусть и печаль — по легким; избыточное беспокойство, мрачные размышления — по селезенке и поджелудочной, по противоопухолевому иммунитету; сердечные волнения и грустные размышления — по сердцу. «Прописку» эмоций в теле можно продолжить…

Очень важно учитывать сезонные колебания собственных эмоций.

Ведущая эмоция весной — гнев.

В начале лета ведущая эмоция — радость.

В конце лета — грусть.

Осенью — тоска.

Зимой страх.

Вывод из этой схемы будет следующий. Особенно опасна та подавленная эмоция, которая доминирует в сезоне. Весной опасен подавленный гнев. Значит, весной нужно стараться избегать неприятных встреч (которые можно избежать) и не испытывать судьбу в это время года. В начале лета пагубно отсутствие положительных эмоций. Надо всеми силами стараться в это время избегать ссор и огорчений. И наоборот, нужно активно искать светлые эмоции, чувствовать их, дарить их друзьям и близким, — иначе мы резко понижаем иммунитет и сокращаем себе жизнь. В конце лета пагубно уныние. Конечно, оно всегда пагубно, но в конце лета особенно. Осенью для человека особенно опасна тоска. И надо сделать все, чтобы эта эмоция была ослаблена, не развивалась в черту характера, не «съедала» здоровье и жизнь. Зимой опасен страх, и надо делать все, чтобы не зацикливаться на нем.