Шум улицы днем – 60—70 дБ. Громкая музыка в исполнении оркестра, шум проходящего грузовика – 70—80 дБ. Последующие звуки уже выходят за допустимые рамки и могут сказаться отрицательно. Громкий крик, стук колес проезжающего мимо поезда – 80—90 дБ. Звук работающего авиамотора, концерт современных групп – 100—120 дБ. Шум от взлетающего самолета – 120—140 дБ. Конечно, наиболее благоприятно было бы постоянно слушать естественные природные звуки, наподобие шороха листвы или шума дождя. Однако такая возможность есть далеко не у каждого, и уже хорошо, если на протяжении всего дня человек может хотя бы уложиться в допустимые границы. В любом случае следует осмотрительно подходить к громкости окружающих вас звуков и не допускать воздействия на организм превышающих норму шумов! В практике музыкотерапии наиболее органичны тихие, приятные для вашего уха звучания мелодий. В терапии, как мы уже видели, зачастую используются даже молчаливые, внутренние словесные конструкции. Так что берегите себя от громкого шума – и первый шаг на пути к гармонии уже будет сделан. Музыкотерапия для беременныхИзвестный дирижер Бротт давал интервью американскому радио. Отвечая на вопрос о том, как к нему пришла любовь к музыке, он, слегка поколебавшись, сказал: – Вы знаете, это может показаться странным, но музыка вошла в меня еще до моего рождения. Удивленный журналист попросил разъяснений. – Когда я был молодым, – объяснил Бротт, – меня удивляло, что при игре некоторых музыкальных фрагментов я каким-то образом мог обходиться без партитуры. На репетиции нового для меня произведения в моей памяти как бы сама собой возникала партия виолончели. Еще не перевернув страницы, я знал продолжение мелодии. Однажды я рассказал об этом матери, виолончелистке. Что же выяснилось? Именно эти произведения она играла, когда ожидала моего рождения. Итак, ребенок в утробе матери слышит музыку и запоминает ее. Но как она влияет на него? Насколько важно качество тех звуков, которые он слышит? Если будущая мать подвергается воздействию сильного шума, то от этого страдает и ребенок. Насколько вредны последствия шума, показали результаты одного японского исследования, согласно которым дети женщин, живущих вблизи аэродромов, имели при рождении значительно меньший вес и были гораздо более слабыми, чем дети матерей из спокойной местности. Причина в том, что кровь страдающих от шума матерей содержит слишком малое количество одного важного для роста зародыша гормона. Кроме того, шум отрицательно сказывается также на способности детей к слуховому восприятию. На шестом месяце жизни они реагировали на акустические раздражения явно слабее, чем дети, не испытавшие шумового воздействия. — 63 —
|