Доктор Бадмаев. Тибетская медицина, царский двор, советская власть

Одновременное влияние различных причин вызывает сложные расстройства трех жизненных процессов.

XIII

При изучении отдела врачебной науки при образе жизни, кото­рая способствует излечению расстроенного организма, нужно, по «Жуд-Ши», обращать серьезное внимание на постоянный образ жизни, на образ жизни в разное время гида и на специальные по­становления по этому вопросу врачебной науки.

Обыкновенный образ жизни. Те, которые желают спокойно провести жизнь и долго жить, должны радеть о высших знаниях медицины, о ее драгоценных лекарствах и поступать по ее разумным постановлениям. Следует постоянно избегать такого рода образа жизни, пищи и питья, которые способствуют рас­стройству организма.

Необходимо быть правдивым, стоять за правду и не делать никому зла даже мысленно. Не следует много говорить и утруж­дать все шесть чувств, но и не следует оставлять их в бездействии. Следует быть всегда, везде осторожным. Следует избегать пере­прав через реки на лодках, прочность которых сомнительна; выез­жать на пугливых и плохо выезжанных лошадях и в непрочном экипаже, посещать местности, жители которых сурового нрава, избегать мест, где происходят волнения и пожары, избегать поез­док по обрывам и по болотам и лазать по деревьям.

С осторожностью следует выбирать место для постоянного жительства, а во время путешествия не менее осторожно ознако­миться с путями и изучать местность.

Если нужда заставит ехать ночью, то не следует пускаться в путь без проводника и оружия.

Не следует проводить бессонных ночей. Если по каким-нибудь обстоятельствам не придется спать ночью, то необходимо заснуть немного на другой день, но непременно натощак.

Для лиц, страдающих от употребления спиртных напитков, истощенных/испытавших несчастье, принужденных много говорить, для старцев, для лиц чрезвычайно трусливых время равно­денствия вредно; ночи для них коротки, поэтому эти субъекты вследствие расстройства восприятия, уподобления, всасывания, усвоения, удаления-очищения-расходования воздуха истощены и нервны; дневной сон для них, как способствующий лени и тяже­лый, весьма полезен.

Для здоровых же людей вреден, дневной сон. Сон этот способ­ствует усилению жизненных процессов слизисто-серозной и млеч­но-лимфатической системы в организме, вызывает отеки, головные боли, тяжесть в голове и слабость организма. Подобные субъекты легко становятся жертвами заразных болезней. При ненормальной усиленной потребности ко сну следует давать рвотные лекарства, заставлять больного немного голодать и вести разумную семейную жизнь.