Очищение организма. Система восстановления и обновления клеток

Итак, какой тип идеомоторных движений выбрать, чтобы оказывать наисильнейшее воздействие на внут­реннюю среду организма? Ну конечно, ритмические пульсации. Вспомните, когда нужно сдвинуть какой-нибудь тяжелый предмет с места, его всегда раскачи­вают. С помощью ритмических раскачиваний вытас­кивают застрявшую в грязи машину, приводят в дви­жение качели и совершают многие другие действия, требующие значительных усилий. Раскачивания — один из типов пульсаций.

Кроме того, пульсации наиболее естественны для организма. Каждый орган, каждая клетка в теле име­ет свои ритмические пульсации. Еще древние мудре­цы Индии и Тибета утверждали, что в основе всех форм жизни присутствуют пульсации. Любой про­цесс в природе, в том числе активность органов чело­века и человеческого организма в целом, знает фазы подъема и спада. Все в природе подчиняется ритмам, колебательным процессам. После того как мы выбра­ли тип идеомоторных вибраций, мы должны усилить их. Чтобы понять, как это делается, немного отступ­ления.

Создание идеомоторных вибраций — это в итоге работа мысли. Чтобы максимально усилить мысль, существует три главных способа: концентрация, ви­зуализация, эмоциональная окраска. Чем больше мы концентрируемся на предмете воздействия, чем ярче его представляем, чем эмоциональнее мы это делаем, тем сильнее само воздействие.

Например, попробуем создать пульсации в пече­ни. Для этого нужно представить ее на своем месте и сконцентрироваться на ней, т. е. выполнить первые два условия. Читатель, ознакомившийся с первой ча­стью книги, знает немного о работе печени и пред­ставляет, где она расположена. С концентрацией внимания у каждого человека по-разному, но в ос­новном не очень хорошо (с помощью практики мож­но повысить способность концентрации внимания). Однако на пульсирующих движениях сконцентриро­ваться намного легче, к тому же существует вспомо­гательное средство — музыкальные ритмы, намного облегчающие концентрацию внимания. Мы еще дой­дем до музыкальных ритмов, а пока попробуем без них.

Итак, представляем, что печень пульсирует. Делаем это точно так же, как делали с пульсирующим паль­цем или с отвесом. Представляем, как печень сжима­ется и расширяется в направлении «спина—живот», можно выбрать другие направления: «верх—низ» или «правая—левая сторона». Только яркое представление пульсации, и ничего больше. Ритм пульсации можно задать какой угодно (быстрый или медленный), на­пример: полсекунды — сжатие, полсекунды — расши­рение или одна секунда — сжатие, одна секунда — расширение. Примерно через 30 секунд — 1 минуту вы заметите, что печень начала чуть-чуть шевелиться.