Существует множество книг, которые в той или иной степени освещают эту тему. Отличие данной книги в том, что материал изложен здесь в строгой последовательности и достаточно конкретен. Кому предназначена эта книга? В первую очередь тем, кто хочет изменить что-то в своей жизни, кто имеет жизненные цели, желание стать хозяином своей судьбы. И конечно же, тем, кто хочет улучшить или восстановить свое здоровье. Но что такое здоровье? Многие связывают это понятие с отсутствием болезней. Однако это не совсем правильно. Быть здоровым — это значит вставать утром с хорошим настроением, не быть усталым, это отсутствие страхов и сомнений, это внутреннее спокойствие и умение радоваться жизни. Много ли таких людей сегодня? Думаю, что нет. Может быть, увеличивается со временем количество здоровых людей? Тоже не так. Скорее, наоборот. Все больше мы читаем в газетах, что растет число аллергических заболеваний, сердечно-сосудистых, продолжает свое наступление рак, появляются новые заболевания, ранее неизвестные. Ортодоксальная медицина пытается искать причины такого роста заболеваний в загрязнении окружающей среды, увеличении химических веществ в продуктах питания, курении, злоупотреблении алкоголем. Конечно, это так. Однако главная причина заключается в росте внутреннего беспокойства современных людей. К сожалению, жить в развитом обществе — это значит жить под воздействием стрессовых факторов. Многие люди испытывают тревогу за материальное благополучие, тревогу за семью, работу, положение в обществе. Довольно много людей сталкиваются с нерешенными проблемами и испытывают неуверенность в завтрашнем дне. Социальные причины в основном и являются благоприятным фоном для развития психоэмоциональных расстройств и внутренних напряжений, которые приводят к физическим расстройствам и заболеваниям. Другими словами, это ментальные (умственные) причины заболеваний. Эти же факторы, в свою очередь, вызывают загрязнение организма (более подробно о загрязнении организма в последующих главах). Организм человека представляет собой саморегулирующуюся систему, которая при воздействии неблагоприятных факторов устраняет возникший дисбаланс. В случае же длительного воздействия стрессовых факторов и как следствие загрязнения организма эта система не в состоянии выполнять свои функции, и человек заболевает. Чтобы выбраться из болезни, существуют два глобальных пути: освободиться от негативных программ и очистить организм. Именно благодаря этому мы помогаем системе саморегуляции восстановить свои функции. — 2 —
|