Причины болезней и истоки здоровья

«Существует несколько типичных ситуаций, вызывающих развитие болезни:

1. Изменения, касающиеся утраты безопасности.

2. Возрастание ответственности по требованию начальства, из честолюбия или из собственной потребности добиться лучших показателей в профессиональной деятельности.

3. Наконец, при наличии органной предрасположенности (гиперсекреция) относительно неспецифические изменения в жизни и новые социальные требования могут привести к манифестации язвы» [2].

Рекомендации

Отношение к себе, к своей жизни и своей деятельности с позиций приятия. Даже наши проблемы, являясь частью нашей жизни, имеют право на наше внимание и, если не на любовь, то хотя бы на включение в наш мир, а не на изгнание в уголки сознания и памяти.

Осознание необходимости жизненных перемен, преодоление страха перед новым, поиск решения насущных проблем, а не замалчивание и оправдание их перед собственной совестью. Желание помочь другим, активное участие в общественной жизни не с позиции «решаю проблемы других, поэтому на себя не хватает времени», а с позиции «решение общих задач поможет мне найти выход из моей ситуации». Не стоит преувеличивать значение «голого» профессионализма (когда оттачивание индивидуального мастерства идет в ущерб коллективной стратегии).

Вопросы для размышления

1. Что для меня важнее в моей профессии:

• иметь источник постоянной прибыли,

• быть специалистом высокого класса,

• получать удовольствие от любимого занятия,

• быть востребованным,

• иметь определенный социальный статус,

• внести вклад в развитие отрасли,

• иметь возможность через свою специальность помогать людям,

• создать команду единомышленников?

2. Занимался бы я своим делом, если бы оно не приносило прибыли?

3. Были ли у меня в детстве мечты? Осуществились ли они? Если нет, то, что этому помешало?

4. Хочу ли я быть известным? Что это даст мне и окружающим? Чем мне при этом придется пожертвовать? Готов ли я к этому?

Эмоциональная диарея

Эмоциональной диареей называется постоянно появляющееся нарушение моторной функции толстой кишки с тянущими болями в животе и с нерегулярными водянистыми или слизистыми выделениями. В основе болезненного процесса лежит гиперперистальтика и в связи с этим ускорение продвижения содержимого кишечника; вода всасывается недостаточно для того, чтобы произошло формирование кала, а особое состояние слизистой оболочки способствует дальнейшему развитию процесса. Поносы могут чередоваться с запорами. Из общих жалоб отмечаются головная боль, утомляемость, слабость концентрации внимания [6]. Это состояние может возникать перед публичным выступлением или экзаменом.