|
- 60 % людей хотели бы увеличить свою физическую активность. - 75 % людей, овладевших методикой, отметили, что приоритет здоровья со второго места у них переместился на первое. - 80 % участников семинара отметили значительное улучшение состояния здоровья. - 90 % отметили, что готовы отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни. - 95 % хотели бы научиться эффективно избавляться от стрессов. И еще одно любопытное наблюдение: метод "Золотое сечение" помогает резко расширить эмоциональную гамму и чувственные спектры в несколько раз. Опрос тех, кто практикует методику в своей повседневной жизни год и более, показал, что они стали получать необыкновенное наслаждение и удовлетворение от жизни. Люди, овладевшие методикой, отмечают, что у них: 1. Улучшилось здоровье: прошли головные боли, нормализовались вес и артериальное давление. 2. Создаются и крепнут семейные союзы. Этот комплекс дает ряд положительных эффектов в психическом и физическом омоложении организма: - Учитывая, что упражнения выполняются в определенной последовательности, производится внутренний массаж, нормализуется работа всех органов. - Происходит кратковременное повышение артериального давления, которое дает существенный оздоровительный эффект. - Изменяется концентрация гормонов в крови. - В работу включаются все мышцы организма, что доставляет большое физическое и психическое удовольствие. - Внутренняя энергия производит значительное омолаживающее воздействие за счет нормализации работы желез внутренней секреции. - Психические практики комплекса позволяют эффективно снимать стрессы и улучшать психическое и эмоциональное состояние. Закончить книгу хотелось бы примером англичанина Томаса Парра. В 105 лет его подвергли церковному наказанию за незаконное сожительство. В 120 лет он женился в очередной раз, а когда погиб в 150 лет от переедания, то сам знаменитый Гарвен - основатель современной физиологии - не нашел при патологоанатомическом вскрытии его тела сколько-нибудь серьезных старческих изменений. Этот факт дает информацию к размышлению - о положительном влиянии физических упражнений, семейных отношений, окрашенных положительными эмоциями, на продление жизни человека. Наш оптимизм держится на вере и научных изысканиях: - Дайте себе установку: если и будут какие-либо нелады со здоровьем, то вы непременно их преодолеете, - Человек может быть здоровым бесконечно долго, так долго, как того сам пожелает. - Юмор и оптимизм сделают вас хорошим собеседником, что и проявится в заинтересованности противоположным полом. — 98 —
|