|
Есть травы, которые помогают более быстрому усвоению пищи и более сильному перевариванию и выведению из организма. Это не слабительные, это травы, которые помогают усвоить, переработать и вывести пищу, не укладывая ее в «закрома Родины»: абрикос обыкновенный, авран лекарственный, алоэ древовидное, арбуз, вахта трехлистная, виноград культурный, горец почечуйный, горечавка желтая, дрог красильный, душица обыкновенная, дымянка лекарственная, дыня, жостер слабительный, земляника лесная, золототысячник зонтичный, кассия узколистная, крушина ломкая, льнянка обыкновенная, одуванчик лекарственный, подорожник блошный, пупавка красильная, ревень тангутский, свекла обыкновенная, солодка голая, стальник полевой, щавель конский, любисток лекарственный, очанка лекарственная, пажитник сенной, пижма, почечный чай, рябина красная, татарник колючий. Лечение ожирения отварами, настоями и настойками Отвар из плодов тмина — 5 г измельченных плодов тмина на 2 стакана кипятка, кипятить 5 мин, процедить, принимать по полстакана три раза в день перед едой. Настой корня щавеля конского — 6-7 чайных ложек сырья залить 5 стаканами воды, кипятить 15 мин, дать настояться и процедить, принимать всю дозу в течение суток. На следующий день — новая доза. Отвар из семян подорожника — растолченные семена подорожника заваривают кипятком из расчета 10 г семян на полстакана кипятка, настоять, процедить, выпить в один прием. Суточная доза — 4 раза по полстакана. Отвар молодых листьев бузины черной с медом (хорошее средство для понижения аппетита) – 20 г листьев на стакан кипятка, добавить 1 столовую ложку меда, принимать по четверти стакана после еды. В день необходимо принять 5-6 доз. Смесь цветков и листьев терна (прекрасное слабое мочегонное и мягчительное средство, но что самое главное — отбивает аппетит) — заварить 2 столовые ложки на стакан кипятка, пить как чай с медом. Отвар репьев лопуха (старинное средство против излишнего веса) — комок зрелых репьев размером с полкулака залить 200 мл кипятка, парить 2 часа в духовке на медленном огне и выпить в один прием. Отвара после процеживания должно быть примерно 100-120 г. В течение дня нужно принимать три-четыре таких дозы, поэтому сами рассчитайте количество запариваемых трав. Великолепно против ожирения действуют: сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простокваша, чай из сушеной вишни и сушеных яблок. Есть также великолепный очистительный сбор, который помимо выведения токсинов и жиров из организма еще и омолаживает перистальтику кишечника: — 115 —
|