|
3) Самый действенный метод полного излечения гипотонии – поменять образ жизни. Надо заставить мозг вырабатывать больше электрических потоков для мышечного движения, а заодно и для усиления тонуса артерий. Для этого необходимы длительные физические упражнения, например на стадионе (до 3 часов), в любую погоду, каждый день. Сидячей и малоподвижный образ жизни надо сменить на длительное динамичное движение (до 3 - 4 часов в день лёгкого бега или быстрой ходьбы). 2. Геморрой. Геморрой является болезнью, вызванный увеличением венозных узлов прямой кишки, а точнее - вен ануса. На протяжении нескольких месяцев крупные венозные узлы травмируются твёрдыми каловыми массами, что в конечном итоге приводит к воспалению стенки вены. Начинается тромбофлебит и колит. Современная медицина объясняет причину возникновения геморроя не слабостью стенок вен, расположенных в области ануса, а чрезмерным повышением давления во всей венозной системы большего круга кровообращения. Чрезмерно расширяются вены ануса по причине поднятия тяжестей при одновременном ухудшении оттока крови от брюшной и грудной полостей. Человек половину времени суток ходит и сидит. При этом кровь от ног медленно двигается к сердцу снизу вверх. От ног кровь попадает в разветвлённую венозную систему брюшной полости, потом поднимается в крупные вены грудной полости, а оттуда кровь впадает в предсердия и в желудочки сердца, начиная повторный виток своего движения. Стеноз (сужение) отверстий сердца и недостаточность клапанов увеличивает кровяное давление в венах. Если человек постоянно переедает, если скапливаются в кишечнике огромное количество газов, то эти процессы могут сдавливать вены и увеличивать давление крови внутри венозной системы. Увеличение простаты (воспаление, аденома) и матки (миома) также сжимают нервы, расположенные на внутренней поверхности крестца, что обязательно вызовет увеличение геморройных узлов. Глубокий вдох для вен грудной полости играет ту же роль, что и сокращение (систола) сердца. Если пациент болеет хроническим бронхитом, то по этой причине обязательно будет иметь поверхностное дыхание, поэтому перекачка крови из грудной полости к сердцу также страдает, а по этой причине увеличивается давление крови внутри венозной системы. Исходя из указанных причин геморроя, лечить это заболевание надо в направлении улучшения оттока крови от вен брюшной и грудной полостей, а самое главное от вен прямой кишки. Поэтому при геморрое лечебным значением будет обладать стойка на голове. улучшает отток крови по венам от ног и туловищак сердцу), пальцевой массаж прямой кишки, массаж дна живота, где расположены крупные вены, глубокое дыхание. — 430 —
|