|
рефлекторных дугах (как снаружи, так и внутри жизненно важных органов человека), позволяет понять причины возникновения большого количества внутреннего тепла, либо же, пользуясь нашей аналогией, натекания и возвращения достаточного количества воды в Финский залив, позволяющего с головой укрыть обнаружившиеся на дне валуны. Кажется, именно здесь будет уместен рассказ о целебных принципах японской "антисауны". Вместо печки - морозильник, вместо сухого горячего пара плюс сто двадцать - воздух температурой минус 120° С. Антарктида в сравнении с этой леденящей, практически космической стужей кажется едва ли не ялтинским побережьем в июле! И тем не менее от желающих поморозиться в "антисауне" нет отбоя. Процедура занимает совсем немного времени. Нагие люди проводят несколько секунд в "предбаннике", где температура равна минус 26° С, а затем переходят не более чем на три минуты в "парилку" с температурой минус сто двадцать, после чего снова в предбанник с температурой минус 26° С. Спортзал, серия гимнастических упражнений и - благостное исчезновение ревматических болей в суставах. Три месяца регулярных посещений подобных "бань" позволяет изгнать ревматизм без остатка. Что же происходит? Все дело в том, что наше тело покрыто тонким слоем относительно теплого воздуха, который может сдуть даже слабый ветерок. Однако в совершенно неподвижной атмосфере холодильника именно эта ничтожная прослойка на несколько секунд гарантирует нашу безопасность. Безопасность, но не тепло. Чудовищно низкая температура за короткое время как бы парализует наши нервные окончания, и, самое главное, холод порождает и мобилизует те резервные возможности организма на молекулярном уровне, о которых только что шла речь. Собственно говоря, кратковременные воздушные холодовые воздействия в "антисауне" эквивалентны тем оздоровительным нагрузкам, которые человек получает при обливании или купаясь в проруби. — 221 —
|