|
1. Факт: ________________________________ Мысли: ________________________________ Результат мыслей: _______________________ Доводы разума:__________________________ Энергетическая встряска: __________________ Факт: ________________________________ Мысли: ________________________________ Результат мыслей: _______________________ Доводы разума:__________________________ Энергетическая встряска: __________________ Факт: ________________________________ Мысли: _______________________________ Результат мыслей: ______________________ Доводы разума:__________________________ Энергетическая встряска: _________________ В главе 5 речь шла о том, что такое удовлетворенность прошлым и как ее добиться. Только что мы рассмотрели особенности оптимистического взгляда в будущее и способы его развития. А теперь переходим к счастью в настоящем. То, о чем речь пойдет в этой главе, принципиально отличается от удовлетворения прошлым и оптимистического взгляда в будущее. Оценка настоящего связана с двумя важными и несхожими между собой явлениями: удовольствием и духовным удовлетворением. Всякое удовольствие непременно содержит в себе хотя бы один мощный чувственный компонент — один из тех, что философы называют «грубыми чувствами»: экстаз, трепет, оргазм, восторг, веселье, достаток или комфорт. Удовольствия преходящи и почти не затрагивают процесс мышления. Духовное удовлетворение мы получаем, занимаясь любимым делом, и оно вовсе не обязательно сопровождается яркими эмоциями. То, что приносит нам духовное удовлетворение, поглощает нас целиком, и мы полностью растворяемся в нем, забывая о себе. Интересный разговор, альпинизм, чтение хорошей книги, танец, удачный бросок мяча в корзину, рисование — все это занятия, побуждающие нас забыть о времени, использовать свои способности с максимальной полнотой и больше узнать о лучших сторонах собственного характера. Такие впечатления оставляют более глубокий след, чем удовольствия, они заставляют нас думать и делать выводы, не так быстро приедаются и зависят от наших достоинств и добродетелей. Надеюсь, не раз еще ты летним утром С великой радостью Войдешь в незнакомую гавань И заглянешь на финикийские рынки, Чтобы купить там янтарь, и коралл, и жемчуг, Или из черного дерева безделушки. Есть и духи с дивным чувственным ароматом. Вдыхай благовония, сколько можешь себе позволить. Кавафис, «Итака»88 Эти переживания возникают спонтанно, надолго не задерживаются и не требуют размышлений. В процессе эволюции возникла тесная связь между органами чувств и положительными эмоциями: прикосновение, вкус, обоняние, движение, зрение и слух дарят нам телесную радость. Поглаживание гениталий вызывает у младенцев улыбку. Тот же эффект до определенного возраста дает вкус материнского молока, а у детей постарше — мороженого. Если вы давно не мылись, горячий душ доставит вам невероятное наслаждение — куда большее, чем осознание того, что вы стали чище. Оргазм не нуждается в комментариях, а кто-то блаженствует, освобождая кишечник. Зрение и слух тоже вызывают позитивные чувства, однако связь здесь уже не столь непосредственна: вспомните хотя бы ясный весенний день, финал песни «Битлз» «Хей, Джуд», образ милого ребенка или ягненка, огонь в камине снежным зимним вечером... — 77 —
|