В поисках счастья

Моя жена решила, что в этом году будет преподавать геологию. Все дети любят возиться с камнями, а изучение геологии дает прекрасную возможность познакомиться с другими науками — химией, палеонтологией и экономикой. Каждый ребенок проявляет интерес к минералам по-своему. Никки, с ее социальной направленностью и любовью к красоте, интереснее всего изучать драгоценные камни. Особенно ее занимают ювелирное дело, роль украшений в традициях и культуре. Лара, отличающаяся справедливостью, увлеклась историей нефтяных монополий, в том числе деятельностью Джона Д. Рокфеллера и его филантропическими взглядами. Даррил уже собирает собственную коллекцию минералов. Он убедил нашего сантехника (Стив Уорнек в свободное время собирает и исследует минералы), чтобы тот брал его с собой в полевые «экспедиции». Во время первой из таких вылазок Даррил собрал множество разнообразных минералов, зарекомендовав себя трудолюбивым и упорным человеком. После нескольких часов работы Стив, утомившись, стал звать Даррила домой. А наш сын, потный и грязный, сидя на куче камней, крикнул в ответ свое любимое: «Геологи работают без перерывов».

Глава 13

Итоги и повторение

Итак, вы прошли тест на жизнерадостность (см. главу 2), добрались до конца книги, учли некоторые советы и выполнили упражнения. Попробуйте теперь еще раз определить свой уровень жизнерадостности. Лучше всего использовать тест, приведенный на сайте, чтобы сравнить нынешние результаты с предыдущими, равно как и с оценками других респондентов.

Эмоциональный тест Фордайса

Насколько счастливым или несчастным вы чувствуете себя в целом? Отметьте один вариант ответа — тот, который точнее других отражает ваши ощущения:

10 — в высшей степени счастливым;

9 — очень счастливым;

8 — довольно-таки счастливым;

7 — серединка на половинку;

6. — иногда счастливым;

5. — нейтральным (ни счастливым, ни несчастным);

4. — слегка несчастным (чуть ниже нейтрального уровня);

3. — пожалуй, несчастным (жизнь немного тосклива);

2. — довольно-таки несчастным (испытываю легкую подавленность);

1. — глубоко несчастным (депрессия, подавленность);

0 — в высшей степени несчастным (острая депрессия сопровождает меня постоянно).

Какую часть времени (в среднем) вы проводите «на подъеме»? Как часто вы чувствуете себя несчастным? Несколько обычно для вас нейтральное

состояние? Ответьте как можно точнее и так, чтобы в сумме ваши результаты

составили 100%:

В среднем я чувствую себя:

счастливым — в течение ...% всего своего времена-

несчастным — в течение ...% времени;

ни счастливым, ни несчастным — в течение ...% времени.