В поисках счастья

Страница: 1 ... 138139140141142143144145146147148 ... 200
  1. Доброта
  2. Способность любить и быть любимым

Справедливость

  1. Коллективизм
  2. Справедливость
  3. Лидерские качества

Умеренность

  1. Самоконтроль
  2. Благоразумие
  3. Смирение

Трансцендентность (духовность)

  1. Чувство прекрасного
  2. Благодарность
  3. Надежда
  4. Вера
  5. Прощение
  6. Юмор
  7. Увлеченность

Теперь опишите примеры тех ситуаций, в которых ваш партнер проявил каждое из своих лучших качеств. Дайте ему прочитать этот рассказ и попросите подобным образом протестировать и вас.

Достоинство: ________

Ситуация, в которой оно проявилось:

Достоинство: ________

Ситуация, в которой оно проявилось:

Достоинство: ________

Ситуация, в которой оно проявилось:

Это упражнение помогает закрепить образ идеального «я» в нашем сознании и в сознании супруга. Соответствовать высоким идеалам приятно, и когда наши достоинства признает близкий человек, мы стараемся достичь еще большего, чтобы его не разочаровать142. Это и есть подоплека прекрасных, взаиморазвивающих отношений в семье или романтическом союзе — я называю это принципом «поддержи мою иллюзию».

Сандра Мюррей, преподаватель Нью-Йоркского государственного университета в Буффало, — один из самых оригинально мыслящих, талантливых психологов, работающих в этом направлении. Она разработала удивительно трезвый подход к изучению любовных иллюзий. Мюррей провела измерение величины иллюзий, опросив множество пар — супругов и любовников. Им предлагалось оценить достоинства и недостатки — свои собственные, партнера, а также воображаемого идеального возлюбленного. Затем достоинства тестируемых супругов оценивали их друзья. Величина иллюзии определялась по расхождению в оценках супруга и друзей: чем сильнее завышена оценка вашего партнера, тем большие иллюзии он питает на ваш счет.

— 143 —
Страница: 1 ... 138139140141142143144145146147148 ... 200