Ты читаешь мантру и запоминаешь ее, настраиваясь на позитивный смысл. Закрываешь глаза и повторяешь про себя мантру три раза. Повторяемая мантра вызывает образ (поэтому она и называется «мантра-образ»). Открывай глаза и входи в образ, делай вдох-выдох и погружайся в него до конца. Теперь позитивное влияние образа продолжится весь день. Почувствуй результат. Давай немного поговорим: что происходит, и почему вдруг коварный ум перестал тебе мешать при концентрации на образах, вроде даже начал помогать? Дело в том, что мантра-образ задает уму такой настрой, что он невольно начинает работать в унисон с душой. Иными словами, твой ум благодаря мантре-образу начинает заниматься самым полезным делом – помогать твоему преображению. Все негативные программы, которые сидят в твоем уме, при работе с мантрой-образом перекрываются ее позитивным действием, так же как чудесная песня скрипки перекрывает шуршание фантиков. Регулярная работа с мантрами-образами позволит держать ум в таком состоянии постоянно. А его помощь твоей душе совсем не помешает. Согласие души, ума и тела в человеке – вот истинная гармония. Человек души, практикующий мантры-образы, живет в состоянии позитива и счастья. Эта методика позволит преодолеть сопротивление даже самого изощренного ума и превратить его в верного союзника. Главное, это правильно выбрать наиболее подходящую для сегодня мантру и проникнуться ею до конца, чтобы душа создала яркий, сильный и эффективный образ. Также важно следующее. Сейчас ты будешь входить в образ, настроенный мантрой, и оставаться в нем целый день. Это первый волшебный подарок для тех, кому чудеса кажутся сказкой. Теперь ты и сам – сказочный герой на дороге счастья и любви. Желаю тебе гармонии души, ума и тела! А теперь начинаем. Часть 1. Разминка, или Повод проснутьсяТы просыпаешься утром, стряхиваешь с себя остатки сна, неясного и бессмысленного. Ты встаешь с постели, немного вялый и «помятый». Чтобы стало веселее, включаешь музыку и делаешь зарядку, этакую приятную разминку перед основными действиями дня. И вот ты замечаешь, что светит солнце, поют птицы, ветерок качает зеленую ветку. Ты начинаешь жить… Только человек действия, человек реальных поступков может увидеть и полюбить мир таким, каков он есть. Мы будем спать и видеть дурные сны до тех пор, пока сами не дадим себе толчок к пробуждению, а проснувшись, не начнем активно работать своей пробужденной душой. Душа – ключевое слово всех моих книг. Она прекрасна и едина, она все видит и знает, она умеет мечтать так, как никогда не сможет мечтать ум, полный отживших штампов. Именно душа ведет к счастью прямой дорогой. Существование человека души называется Жизнью, и Жизнь эта наполнена неограниченными возможностями. — 3 —
|