|
Такая работа может проводиться в тишине или под музыку, со словами или без них, с открытыми или с закрытыми глазами, коллективно или индивидуально. Терапевт может участвовать, подсказывая варианты возможных упражнений (через взгляд, через контакт, массаж и т.д.) или, наоборот, просто отслеживая спонтанные «сомато-психические» реакции клиента, стараясь стимулировать его осознавание (awareness), побуждая его время от времени произносить звуки, слова или фразы. Подобным образом мы используем и «терапевтический бассейн» с такой же температурой воды. В этом случае регрессивный оттенок снижается (бассейн уже не круглой формы, тела не сближаются и не входят в контакт), но возрастает сексуальный оттенок, чему благоприятствуют свобода перемещения и выбора партнеров, а также возникающая игровая атмосфера. Само собой разумеется, что психологическая работа, начатая в воде, может перейти в зал и продолжаться индивидуально или в группе. Сенситивный Гештальт-массаж После такого купания мы охотно предлагаем сеанс калифорнийского массажа, или, по-иному, сенситивного Гештальт-массажа (SGM) — упрощенного варианта техники Маргарет Эльк, который мы разработали, обучаясь у нее в Сан-Франциско. Речь идет о сенситивном эйфоризирующем массаже, который ведет к успокоению и расслаблению, лучшей интеграции человеком своей телесной схемы и к созданию коммуникации с последовательной концентрацией партнеров на получении и отдаче тепла, нежности или энергии. «Отбросьте свою голову, вернитесь к вашим чувствам» — любил повторять Перлз. А самый большой из наших органов чувств — это кожа, которая мобилизует 2 м? поверхности нашего тела, 70% кровеносных сосудов и большую часть нервных окончаний. Нам представляется, что сенситивный Гештальт-массаж можно легко и гармонично сочетать с традиционной практикой Гештальта. Для них обоих важны следующие темы: цикл контакт-отступление, ? работа с границей-контакт; ? холистический и интегральный подход к человеку как к целому; ? работа здесь и теперь; ? осознавание (awareness) сенсорных ощущений; ? активизация правого полушария головного мозга (телесная схема, образы и эмоции); ? обмен ощущениями и эмоциями при отношении терапевтической симпатии; ? принятие и уважение другого человека и самого себя со всеми недостатками; ? уважение ритма, творческой манеры и личностного стиля каждого человека; ? стремление к комфорту и удовольствию без чувства вины. Значение диссимметрии Мы любим предлагать, «диссимметричный» вариант: один из двух партнеров делает массаж (продолжительностью до одного часа), а другой его получает, но по окончании сеанса они не меняются ролями. Таким образом, мы хотим сломать статическое равновесие, установившееся в сфере общественных отношений, где каждый обязан как можно скорее отплатить за полученное. Мы также стремимся поощрять как стремление к бескорыстной помощи, так и мужество спонтанно попросить помощи, а также принятие ответственности за выбор преобладающих в данный момент потребностей и приоритетов. — 124 —
|