|
Представить описание обыкновенных будней счастливыми настолько трудно, что писатели-романтики за это никогда и не брались. Реалисты же создавали столь мрачные или блеклые картины, что современные читатели предпочитают книги о скандальной жизни звезд или мафиози, скользящих по лезвию ножа. Жизнь же большинства обывателей остается вне поля зрения литературы. Что такое счастье — краткий миг, озаренный вспышкой чувств? А может, немеркнущий источник света, живущий внутри нас? Психологи склоняются ко второму. Именно о таком счастье, ощущаемом как гармония и спокойствие, говорится в формуле Козьмы Пруткова: «Хочешь быть счастливым — будь им». А ключом в мир счастья может послужить формула, открытая гештальт-психологией: «Жить здесь и теперь». Да-да, именно здесь и теперь, стараясь наслаждаться каждым мигом дарованной нам жизни. Ощутите полноту жизни, попытайтесь видеть и слышать мир во всех его проявлениях, отказавшись от «умственной жвачки» — воспоминаний, анализа ошибок и достижений, планов на будущее. Нет, конечно, нужно и планировать будущее, и анализировать прошлое, но для этого достаточно нескольких 153 часов в день. В остальное время давайте откроемся жизни — распахнем душу и все воспринимающие каналы тела и впустим жизнь внутрь себя. Особенно это важно в любви! Во многих философских традициях это называется достижением «пустого сознания» и является целью любой медитации. Такое состояние не только освобождает душу, но и делает оргазм сильнее. Высшим пилотажем медитации является умение наслаждаться любым делом, даже мытьем посуды. А секс — это та сфера, в которой медитация награждается мгновенно. Стоит предаться ощущениям, идущим от тела, от кожи, от кончиков пальцев, прикасающихся к возлюбленному, вглядеться в его черты и вслушаться в его голос, как наслаждение увеличится многократно. Мечта о прекрасной и вечной любви — это бесспорно очень романтично. Но следует помнить, что вы любите живого человека со всеми достоинствами и недостатками. Он может не вписываться в вашу схему представлений об идеале, какой бы привлекательной она ни была. Почему бы вам не подкорректировать свою схему? Взгляните на недостатки вашего «принца» чуть более терпимо, даже с юмором. Возможно, его светлый образ от этого только выиграет. Представьте себя на его месте. Очень трудно жить каждый день и соответствовать «уровню сказочных стандартов». Пройдите достойно испытание бытом, как прошли испытание одиночеством. — 84 —
|