Тест красоты (разработка Инны Криксуновой)Итак, перед вами «тест красоты», разработанный мною специально для того, чтобы, помочь каждой женщине должным образом оценить плюсы и минусы своей внешности. Наденьте купальник (лучше раздельный) и при дневном освещении встаньте перед большим, во весь рост, зеркалом. Еще лучше, если вы будете проделывать этот тест в обнаженном виде. Пройдитесь перед зеркалом, посмотрите на себя со всех сторон, сбоку, со спины (для этого используйте ручное зеркало). Не упускайте из вида ни одной мелочи. Однако не будьте к себе несправедливо придирчивой, не заостряйте внимание на несущественных мелких изъянах С другой стороны, откажитесь от самолюбования, лишенного всякой критики. Постарайтесь быть объективной. В этом вам поможет следующий испытанный прием. Сначала представьте себе, что на вас смотрит влюбленный мужчина, это поможет вам отметить ваши несомненные достоинства. А теперь попробуйте посмотреть на себя глазами недоброжелательной соперницы (хотя это и не слишком приятно!). Оцените свою внешность с этой позиции. После того, как вы закончите свои наблюдения, проставьте себе оценки по пятибалльной системе напротив каждого пункта в списке, приведенном ниже.
После того, как тест заполнен, переходите к следующему этапу. Термин, который надо знать. «Нарциссизм» – предпочтение собственного тела в качестве объекта полового влечения. В греческой мифологии Нарцисс – прекрасный юноша, который отверг любовь нимфы и за это был наказан богиней Афродитой тем, что влюбился в свое отражение в воде. От безнадежности Нарцисс покончил с собой, заколов себя кинжалом. Из капель его крови и выросли цветы нарциссы. В повседневной жизни словом «нарцисс» обозначают эгоистичных, самовлюбленных людей, обожающих себя и считающих, что у них нет недостатков. — 12 —
|