|
Испробовав отражение эмоций, Селин неожиданно обнаружила, что отсутствие работы — только вершина айсберга. Конечно, Джордж тяжело переживал по этому поводу, однако он признался, что не любит свою профессию. Он также сердился на себя за то, что не хочет искать другую работу. Селин сосредоточила внимание на словах мужа. Она выяснила, что Джордж не хочет работать на кого-то, что он предпочитает быть хозяином собственного бизнеса. Ему надоело выполнять указания режиссеров и продюсеров. «Мне нравится моя работа, — сказала Селин. — Я считала само собой разумеющимся, что он тоже любит свою работу.» Они купили маленькую печатную мастерскую, и Джордж охотно работает там. Он зарабатывает меньше денег, но жить с ним стало гораздо легче. «На прошлой неделе я слышала, как он поет, принимая душ, — сказала мне Селин. — Теперь я не испытываю чувства вины из-за того, что я счастлива.» Отражая чувства мужчины, вы зачастую сможете многое выяснить, потому что он ощутит, что вы сопереживаете ему. Джордж признался Селин в том, что он скрывал свое негативное отношение к своей работе, потому что не рассчитывал на понимание. В прошлом, когда он пребывал в состоянии депрессии, Селин произносила: «Не расстраивайся, милый, все будет хорошо.» Именно эти слова Джорджу хотелось услышать меньше всего. Когда мужчина расстроен или подавлен, он хочет почувствовать, что вы считаете его состояние оправданным. Дайте ему понять, что вы согласны с ним, что вы сочувствуете ему, и обязательно выясните, нет ли у него каких-то других причин для тревоги. Всегда старайтесь узнать, что происходит. Тогда вы сможете что-то предпринять. Не стоит сердиться, пытаясь отразить гнев вашего партнера. Обязательно согласитесь с его оценкой ситуации, вызвавшей негативные эмоции. Отражая гнев и одновременно демонстрируя расхождение во взглядах, вы можете породить враждебность партнера. Например, ваш муж рассержен тем, что вы потратили больше денег, чем следовало, по его мнению, обновляя школьный гардероб ребенка. Он говорит: «Фантастический счет! Пора положить конец такому расточительству.» Вы говорите (таким же рассерженным тоном): «Ты прав. Дети сейчас требуют непомерных расходов. Я понимаю твою реакцию.» Вы отразили его чувства, не провоцируя развитие конфликта. Отражение громкости голоса Отражать громкость голоса достаточно просто. Когда мужчина говорит тихо, вы тоже говорите тихо. Когда он кричит, вы тоже кричите. Многие жены живут с «тихими» мужьями, способными доводить женщину до безумия. Мужчина такого типа не выносит скандалы и сцены. Он идет на все, чтобы избегать их. — 85 —
|